Resep MPASI: Puree Kentang Edamame

Inspirasi MPASI sehat untuk bayi Moms!

Sebentar lagi si kecil berusia 6 bulan? Nah, inilah saat bagi para Moms untuk menyiapkan MPASI. Pada usia tersebut, mereka sudah menunjukkan banyak perkembangan seperti respons membuka mulut saat diberikan sesuatu ke mulutnya dan mencoba meraih benda yang dipegang orang lain. Hal-hal tersebut menandakan bahwa si kecil siap untuk menyantap MPASI. Namun, tidak semua jenis makanan dapat langsung diberikan si kecil pada usia 6 bulan. Oleh karena itu, Moms perlu melihat resep-resep MPASI yang bisa diberikan pada buah hati para Moms usia ini. Salah satu yang bisa Moms jadikan inspirasi adalah Puree Kentang Edamame ini. Kentang mengandung vitamin dan mineral yang tinggi sehingga kebutuhan nutrisi seimbang si kecil terpenuhi. Edamame juga memiliki beragam nutrisi seperti kalsium, zat besi, riboflavin, vitamin C, asam amino, dan masih banyak lagi. Lihat resepnya, yuk!

Bahan-bahan:

• 100 gram kentang
• 50 gram edamame
• 100 cc ASI
• 100 cc air matang

Cara membuat:

• Rebus edamame dan haluskan dengan menggunakan blender.
• Kukus kentang hingga lunak. Setelah itu, saring kentang hingga halus.
• Larutkan edamame halus dengan 100 cc air matang.
• Masukkan kentang dengan 100 cc ASI dan campurkan dengan larutan edamame tersebut. Aduk rata.
• Siap disajikan.

Tertarik untuk membuat namun alat dan bahan di rumah masih belum lengkap? Tak perlu khawatir, Moms! Dapatkan perlengkapan untuk membuat MPASI hanya di sini.