Resep MPASI: Puree Tauge

Sehat dan bernutrisi, lho!

0
96
Puree Tauge
Sumber: foodforkids.co.id

Sebentar lagi si kecil berumur 6 bulan? Nah, inilah saat yang tepat untuk para Moms menyiapkan MPASI. Pada usia ini, para buah hati sudah menunjukkan banyak perkembangan seperti respons membuka mulut saat diberikan sesuatu ke mulutnya dan mencoba meraih benda yang dipegang orang lain. Hal tersebut menandakan bahwa si kecil siap untuk menyantap MPASI. Namun, tidak semua jenis makanan dapat langsung diberikan si kecil pada usia 6 bulan. Oleh karena itu, Moms perlu mencari tahu jenis makanan apa saja yang bisa diberikan pada si kecil usia ini. Salah satu yang bisa Moms jadikan inspirasi adalah Puree Tauge ini. Tauge merupakan sumber protein nabati yang mengandung vitamin C, magnesium, kalium, dan zat besi sehingga baik untuk menunjang pertumbuhan si kecil. Simak resepnya yuk, Moms!

Bahan-bahan:

  • 3 sdm beras putih
  • 2 butir telur
  • Secukupnya tauge
  • 10 gram tomat
  • 700 ml air
  • Secukupnya kaldu jamur dan garam

Cara membuat:

  • Masak telur hingga matang. Tambahkan air lalu masukkan beras, tomat, dan tauge.
  • Masukkan garam dan kaldu jamur. Masak hingga air menyusut.
  • Saring campuran bahan tersebut.
  • Siap disajikan.

Nah, berikut merupakan salah satu inspirasi menu MPASI untuk si kecil yang bisa Moms coba. Bila alat dan bahan masih belum lengkap, Moms bisa mendapatkannya dengan mudah di sini.

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous articleResep MPASI: Puree Buah Campur
Next articleResep MPASI: Puree Pepaya Kacang Merah