Waktu berjalan dengan begitu cepat sehingga tidak terasa jika si kecil sudah menyentuh usia 6 bulan. Para Moms yang sebelumnya hanya memberikan mereka ASI eksklusif, kini harus bersiap untuk membuat makanan pendamping ASI yang sehat dan bernutrisi untuk si kecil setiap harinya. Karena usia 6 bulan ini merupakan kali pertama si kecil menyantap MPASI, Moms perlu memperhatikan banyak hal, seperti tekstur, teknik pembuatan, takaran, dan jenis makanan apa saja yang sudah boleh dicoba. Salah satu menu MPASI yang dapat dicoba di usia ini adalah Puree Tofu Pisang. Tofu mengandung protein, kalsium, serat pangan, dan berbagai nutrisi penting lainnya. Selain itu, mengombinasikan tofu dengan buah-buahan seperti pisang juga dapat memberikan tambahan zat besi yang baik untuk si kecil. Cek resepnya sama-sama yuk, Moms!
Bahan-bahan:
- 1/4 pisang
- 1 sdm tofu
- 1 butir kuning telur
- Secukupnya ASI
Cara membuat:
- Haluskan pisang dan tofu.
- Kukus campuran pisang, tofu, dan kuning telur selama 20 menit.
- Saring campuran tersebut lalu tambahkan ASI.
- Siap disajikan.
Mudah dan cepat kan, Moms? Buat segera resep MPASI ini, yuk! Dapatkan juga bahan-bahan yang dibutuhkan di sini.
