Resep MPASI: Tim Nasi Jamur

Resep MPASI sehat dan penuh nutrisi!

Saat si kecil memasuki usia 10-12 bulan, mereka akan berubah menjadi lebih aktif dan mulai melakukan sesuatu yang mereka sukai. Agar tumbuh kembang si kecil terus meningkat, Moms tetap harus memberikan mereka makanan yang nikmat dan bernutrisi.

Moms bisa memberikan si kecil MPASI Tim Nasi Jamur ini. Jamur merupakan sumber serat, selenium, vitamin D, dan zat besi yang berperan penting untuk mencegah peradangan, memperkuat gigi dan tulang, membentuk sel darah merah, dan meningkatkan sistem imun si kecil. Sama-sama lihat resepnya yuk, Moms!

Bahan-bahan:

• 20 gram beras
• 30 gram daging cincang
• 20 gram tahu cincang
• Keju parut secukupnya
• 20 gram jamur (potong kecil)
• 25 gram tomat cincang
• 650 ml air

Cara membuat:

• Masak beras dengan air, daging ayam, dan tahu hingga menjadi nasi lunak dan bertekstur kental.
• Masukkan potongan jamur dan tomat lalu aduk terus hingga matang.
• Tambahkan keju parut. Aduk sampai semua bahan tercampur rata.
• Siap disajikan.

Nah, itulah bahan-bahan dan resep cara membuat Tim Nasi Jamur ini. Moms tak perlu khawatir jika belum ada alat dan bahan untuk membuat menu MPASI ini. Semuanya tersedia secara lengkap di sini!