Seiring perkembangan usia, kandungan gizi yang dibutuhkan oleh buah hati para Moms tentunya akan menjadi lebih banyak juga. Takaran pemberian MPASI pada si kecil yang berusia 10-12 bulan pun tentu harus lebih banyak dari usia sebelumnya. Moms bisa mengeksplor beragam jenis makanan yang sudah bisa disantap si kecil pada usia ini. Resep MPASI yang bisa Moms coba adalah Nasi Tim Telur. Nasi Tim Telur memiliki berbagai macam kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk pertumbuhan si kecil terutama telur yang merupakan sumber protein hewani yang sangat baik untuk pencernaan, perkembangan otak dan tulang, kesehatan mata, dan juga bisa memperbaiki fungsi hati si kecil. Yuk, simak resep Nasi Tim Telur ini untuk MPASI.
Bahan-bahan:
- 20 gram beras
- 625 ml air
- 50 gram tahu
- 25 gram hati ayam
- 1 butir telur
- 25 gram wortel
- 25 gram daun kangkung muda
- 2 sdm santan
Cara membuat:
- Rebus beras bersamaan dengan hati ayam dan tahu sambil terus diaduk sampai menjadi bubur.
- Masukkan telur sambil terus diaduk hingga matang.
- Potong kangkung dan serut halus wortel.
- Masukkan kangkung dan wortel lalu masak hingga matang.
- Tambahkan santan dan aduk hingga merata.
- Siap disajikan.
Nah, itulah resep Nasi Tim Telur beserta cara membuatnya untuk MPASI. Temukan alat dan bahan untuk membuat MPASI si kecil di sini.
