freepik.com/@dragonimages
Susu rendah gula kini menjadi pilihan bagi siapa saja yang ingin menjaga gaya hidup sehat sambil tetap menikmati rasa autentik susu.
Dibandingkan susu biasa, jenis susu ini memiliki kandungan gula lebih rendah sehingga aman untuk dikonsumsi oleh semua kalangan, termasuk anak-anak, dewasa, lansia, bahkan penderita diabetes.
Seperti banyaknya merek susu rendah lemak, susu rendah gula, seperti Diabetasol, Anlene, dan Tropicana Slim di pasaran, memilih produk yang tepat bisa membingungkan.
Simak rekomendasi berikut agar kamu bisa menemukan susu rendah gula yang sesuai kebutuhan dan tetap nikmat dikonsumsi setiap hari!
Memilih susu rendah gula yang tepat bisa membingungkan, apalagi banyak pilihan di pasaran. Supaya lebih mudah memilihnya, perhatikan beberapa hal berikut:
Baca juga: 5 Manfaat Susu Almond untuk Kesehatan, Cocok untuk Diet
Agar kamu lebih mudah menentukan pilihan, berikut beberapa susu rendah gula terbaik beserta harga dan manfaat utamanya:
| Susu Rendah Gula | Harga | Manfaat Utama |
| Diabetasol Vita Digest | Rp51.600–Rp220.000 | Nilai gizinya lengkap dan seimbang, bisa digunakan sebagai pengganti makan utama, membantu menurunkan gula darah setelah makan, memberikan rasa kenyang, dan menurunkan kadar lemak darah sehingga baik untuk jantung. |
| Tropicana Slim Skim Milk Non Fat | Rp118.700–Rp145.900 | Diperkaya omega-3 dan serat pangan larut alami, efektif bantu turunkan kadar kolestrol, tanpa tambahan gula, tinggi kalsium, kaya 10 vitamin, membantu menjaga kesehatan jantung, baik untuk diabetes, diet, atau mereka yang ingin mengurangi asupan lemak. |
| Anlene Gold 5X | Rp117.600–Rp128.200 | Menjaga kadar kolesterol, tanpa tambahan gula, menjaga kesehatan tulang, menjaga tekanan darah, dan membantu menjaga kekebalan tubuh. |
| Entrasol Platinum | Rp52.100–Rp148.000 | Tinggi serat, lebih rendah gula dan laktosa sehingga nyaman di perut, menjaga massa otot dan kesehatan jantung. |
| Nutren Diab | Rp320.950–Rp323.450 | Memberikan kebutuhan nutrisi tepat sesuai kebutuhan, membantu mengontrol gula darah, dan tanpa penambahan bahan yang mengandung gluten. |
| Bear Brand | Rp12.300–Rp 328.400 | Membantu menjaga kesehatan tulang, sendi, dan kulit, mendukung gaya hidup aktif, membantu pembentukan dan penyerapan kolagen dalam tubuh, 100% susu steril murni, menjaga kondisi tubuh tetap prima dari dalam dan luar. |
| Ultra Milk Low Fat | Rp9.600–Rp30.000 | Membantu menjaga berat badan ideal, rendah lemak, meningkatkan kesehatan tulang dan gigi karena tinggi kalsium, diperkaya vitamin, pilihan praktis untuk gaya hidup aktif, pertumbuhan otot, dan energi harian. |
| Lactona Skim Low Fat | Rp43.960–Rp45.791 | Mendukung gaya hidup sehat dengan kandungan rendah lemak, tinggi kalsium dan protein, membantu menjaga berat badan ideal, memperkuat tulang dan gigi, serta menjaga kesehatan jantung dan stamina. |
| Diabetolac | Rp69.899–Rp108.900 | Membantu menjaga gula darah tetap stabil, memberikan rasa kenyang lebih lama, menjadikannya pengganti makan utama atau camilan sehat untuk mengontrol diabetes serta mendukung kesehatan secara keseluruhan. |
| Enfagrow Essential 3 Vanila | Rp235.900–Rp245.700 | Mendukung pertumbuhan anak usia 1-3 tahun agar tanggap, tangkas, dan tangguh, baik untuk perkembangan otak, tinggi Kalsium, Vitamin D, Zat Besi, Vitamin A, C, Zinc untuk daya tahan tubuh dan tulang, serta Protein untuk membangun jaringan tubuh, dengan formula tanpa sukrosa. |
Berikut adalah penjabaran dari masing-masing rekomendasi susu rendah gula yang disebutkan di atas:
Susu formula rendah gula dalam bentuk bubuk, dirancang khusus untuk penderita diabetes dengan indeks glikemik rendah.
Bebas gula tambahan dan diperkaya serat pangan serta protein whey untuk membantu menjaga gula darah tetap stabil. Susu rendah gula ini cocok dijadikan pengganti sarapan atau camilan sehat bagi diabetesi.
Susu bubuk skim tanpa lemak dan bebas gula dari Tropicana Slim cocok untuk kamu yang sedang diet atau membutuhkan susu rendah kalori. Mengandung fitosterol yang membantu menurunkan kolesterol, tinggi kalsium untuk tulang, dan tentunya aman untuk diabetes.
Baca juga: Sobat Shopee, Ini 8 Susu Rendah Lemak Sebagai Asupan Nutrisi Penunjang Diet Kamu!
Anlene Gold 5X merupakan susu bubuk tinggi kalsium yang tanpa gula tambahan khusus untuk dewasa dan lansia.
Membantu menjaga kesehatan tulang dengan Formula 5X (kalsium, protein, vitamin, kolagen) tanpa membebani gula darah. Aman untuk yang menghindari gula dan lezat dengan rasa original (plain).
Susu khusus lansia (50+) yang rendah laktosa dan gula, diperkaya Omega-3, protein, serta vitamin D untuk mendukung imun dan kesehatan tulang.
Bebas gula pasir, menggunakan sorbitol rendah kalori sebagai pemanis, cocok untuk lansia atau penderita diabetes yang ingin nutrisi lengkap tanpa khawatir gula.
Susu untuk penderita diabetes dari Nestlé Health Science yang bebas sukrosa, fruktosa, dan laktosa sehingga aman untuk gula darah.
Memiliki indeks glikemik rendah dan diperkaya 13 vitamin serta 14 mineral. Tersedia dalam bentuk bubuk rasa vanilla, bisa dijadikan pengganti makan atau camilan bernutrisi.
Baca juga: 10 Rekomendasi Susu Tinggi Kalsium, Baik untuk Remaja dan Dewasa
Susu cair siap minum dari 100% susu sapi murni, tanpa gula tambahan dan pengawet. Rasanya ringan, seperti susu putih plain, bisa dinikmati hangat atau dingin. Praktis dan cocok untuk semua usia yang ingin susu murni rendah gula.
Susu UHT rendah lemak dengan kalsium tinggi, tersedia dalam kemasan 1 liter dan 250 ml. Tanpa gula tambahan, hanya mengandung laktosa alami sekitar 3 gram per 250 ml dengan 110 kkal. Cocok untuk konsumsi harian bagi yang ingin menikmati susu sapi segar tanpa khawatir gula berlebih.
Susu bebas lemak, kolesterol, gula, dan pemanis buatan, aman untuk seluruh anggota keluarga. Diperkaya multivitamin, omega-3, vitamin D, kalsium, protein, serta vitamin A, B2, dan B12.
Terbuat dari susu sapi grass-fed asal New Zealand berkualitas, cocok untuk mendukung pemulihan setelah sakit, operasi, atau malnutrisi.
Susu kambing khusus untuk penderita diabetes, rendah kalori dan tinggi serat sehingga kenyang lebih lama tanpa menaikkan gula darah.
Terbuat dari susu kambing Etawa dan diperkaya stevia, daun insulin, serta labu cina untuk mendukung kesehatan tulang, tekanan darah, kolesterol, dan pencernaan. Dirancang oleh dokter dengan bahan alami, cocok sebagai pengganti makan.
Enfagrow Essential 3 Vanila merupakan salah satu susu formula terbaik untuk balita 1-3 tahun rendah gula, tinggi DHA, vitamin C, dan zinc untuk mendukung daya tahan tubuh.
Diperkaya 10 nutrisi penting dan FOS untuk pencernaan sehat, membantu anak tumbuh tanggap, tangkas, dan tangguh, serta lebih aman untuk mengontrol berat badan.
Itulah deretan rekomendasi susu rendah gula terbaik yang bisa jadi pilihan untuk mendukung gaya hidup sehat, menjaga gula darah, dan tetap memperoleh nutrisi penting dari susu.
Semua produk susu rendah gula di atas bisa kamu temukan dengan mudah di Shopee. Belanja di Shopee lebih praktis, bisa langsung dari official store dan check out dengan berbagai metode pembayaran, seperti COD, transfer bank, hingga ShopeePay.
Biar makin hemat, jangan lewatkan promo menarik di Shopee, mulai dari diskon produk, voucher gratis ongkir, hingga potongan harga saat live shopping.
Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, segera dapatkan susu rendah gula favorit hanya di Shopee karena Lebih Hemat, Lebih Cepat!
Baca juga: 7 Susu yang Bagus untuk Ibu Hamil, Bantu Perkembangan Si Buah Hati!
Health & Beauty