Susu rendah lemak untuk diet bisa menjadi alternatif untuk dikonsumsi saat ingin menurunkan berat badan. Walaupun low fat, susu ini tetap mengandung tinggi kalsium dan pastinya enak, lho!
Banyak orang yang memahami bahwa susu akan membuat berat badan semakin bertambah. Namun, berbeda dengan susu low fat. Kandungan susu ini akan membantu menurunkan berat badan sekaligus memenuhi kebutuhan nutrisimu.
Baca Juga : 10 Menu Makan Malam Diet Sehat dan Tidak Menambah Berat Badan
Apa Itu Susu Rendah Lemak untuk Diet?
Susu rendah lemak (low fat) adalah salah satu jenis susu dengan kandungan lemak yang cukup rendah jika dibandingkan dengan jenis susu lainnya. Umumnya, susu memiliki kandungan lemak yang tinggi dan memiliki kalori tinggi.
Berbeda dengan jenis susu biasanya, susu low fat untuk diet ini akan membantumu menurunkan berat badan tanpa mengurangi nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Dengan demikian, susu ini sangat cocok untuk melengkapi menu dietmu.
Rekomendasi Susu Rendah Lemak untuk Diet
Sobat Shopee sedang melakukan diet? Yuk, simak rekomendasi susu low fat untuk diet yang enak dan tinggi kalsium berikut ini!
1. Bear Brand Gold
Susu beruang atau susu Bear Brand Gold bisa menjadi pilihan susu rendah lemak untuk dietmu. Pasalnya, susu beruang merupakan susu bebas gula sehingga kamu tidak perlu khawatir berat badanmu bertambah.
2. Ultra Milk Low Fat High Calcium
Ultra Milk Low Fat High Calcium merupakan susu rendah lemak UHT yang tinggi kalsium. Jenis susu ini memiliki banyak kandungan, seperti protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Tidak lupa juga, Ultra Milk ini merupakan susu low fat sehingga tidak meningkatkan berat badan.
3. Greenfields Low Fat
Greenfields Hi-Calcium Low Fat bisa menjadi pilihan susu low fat yang bagus untuk diet. Susu kaya kalsium ini memiliki standar higienis yang tinggi. Kamu bisa memadukan susu Greenfields Hi-Calcium Low Fat dengan oatmeal sebagai alternatif jika bosan.
4. WRP Diet Meal Replacement
WRP Diet Meal Replacement pasti sudah terkenal di kalangan pejuang diet. Susu low fat untuk diet ini aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek samping. Tidak hanya kaya akan kalsium dan nutrisi, susu ini juga dapat membasmi lemak jahatmu.
5. Frisian Flag Purefarm Low Fat
Susu low fat untuk diet dengan harga yang terjangkau adalah Purefarm Low Fat dari Frisian Flag. Susu Frisian Flag untuk diet ini mengandung karbohidrat, lemak, dan protein yang dapat menjaga daya tahan tubuh sekaligus membuatmu kenyang lebih lama.
6. Kalbe Slim & Fit
Kalbe Slim & Fit memiliki kandungan 200 kkal per saji dan kalsium yang tinggi sehingga baik untuk tulang. Tidak hanya itu, susu ini juga akan membuatmu kenyang lebih lama dan sistem pencernaan lebih terjaga.
7. Tropicana Slim Low Fat
Tropicana Slim Low Fat Milk merupakan susu rendah lemak untuk diet yang mirip dengan rasa susu sapi murni. Maka, tak heran bila rasa yang ditawarkan susu ini sedikit hambar atau tidak terlalu manis. Namun, dapat membuat tubuhmu lebih segar.
8. L-Men Lose Weight
Susu L-Men pasti sudah terkenal di kalangan pria. Jika kamu ingin menurunkan berat badan dengan susu bubuk rendah lemak untuk diet yang kaya protein, L-Men Lose Weight bisa jadi solusinya. Susu ini juga mengandung L-Carnitine yang akan membasmi lemak jahatmu.
9. Diamond Milk Low Fat
Walaupun susu low fat, rasa Diamond Milk Low Fat High Calcium sama sekali tidak hambar. Susu ini mengandung vitamin lengkap, kalsium, seng, magnesium, fosfor, selenium, dan memiliki kadar lemak rendah sehingga cocok untuk diet.
10. Brookfarm Fm Hcal Low Fat
Susu low fat dan tinggi kalsium selanjutnya adalah Brookfarm Fresh Milk Hcal Low Fat. Mengandung semua kebaikan susu dengan protein vitamin dan mineral berkualitas tinggi, serta low fat, membuat susu ini sangat cocok sebagai pelengkap dietmu.
Temukan Berbagai Susu Low Fat untuk Diet di Shopee
Nah, Sobat Shopee, di atas adalah beberapa rekomendasi susu rendah lemak untuk diet yang pastinya enak dan tinggi kalsium. Apakah kamu tertarik mencobanya?
Bila ingin membeli susu rendah lemak dan perlengkapan diet lainnya, kamu bisa mencarinya di Shopee Mall!
Shopee Mall merupakan wadah untuk kebutuhan harianmu, salah satunya adalah produk kesehatan. Semua produk yang tersedia di Shopee Mall sudah pasti terjamin kualitasnya dan 100% Ori.
