X

olahraga

Olahraga Praktis yang Bisa Dilakukan Selama di Rumah Aja

Dalam penerapan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), pemerintah tak henti-hentinya mengimbau seluruh masyarakat untuk tetap…

5 years ago

Jadi Kegemaran Almarhum Ashraf, Benarkah CrossFit Berbahaya?

Sobat Shopee, buat kamu pecinta dunia kebugaran, pasti tidak asing dengan istilah crossfit, jenis olahraga…

5 years ago

4 Manfaat Pendinginan Setelah Olahraga yang Perlu Diketahui

Saat berolahraga ada beberapa hal perlu kamu perhatikan seperti saat melakukan pemanasan sebelum memulai dan…

5 years ago

Merasa Kurus? Lakukan 3 Olahraga Ini untuk Naikkan Berat Badan!

Masalah berat badan tidaklah hanya sebatas overweight saja. Di samping keluhan banyak orang mengenai beratnya yang…

6 years ago

5 Olahraga Terbaik untuk Wanita yang Sedang Diet

Pernah tidak ketika sudah susah payah menjalani diet, berat badan kamu tetap tak kunjung turun,…

6 years ago

Double Hemat, Double Sehat: Beli Anlene Dapat Voucher GuavaPass!

Siapa Sobat Shopee di sini yang merasa kesehatan dan kebugaran adalah hal yang ultra penting?…

6 years ago

5 Inspirasi Kegiatan Untuk Menghabiskan Akhir Pekan di Jakarta

Kalau nggak pergi nonton di bioskop, ya nonton di rumah ditemani pizza dan es krim.…

6 years ago

Ingin Perut Rata Seperti Jojo? Coba Olahraga Ini Yuk!

Siapa yang bisa lupa dengan aksi buka baju Jojo setelah menang tiga set melawan Taiwan…

6 years ago

Daftar Pros dan Cons dari Bersepeda yang Wajib Diketahui

Merupakan opsi alternatif dari berlari yang juga merupakan olahraga kardio, bersepeda merupakan salah satu jenis…

6 years ago

3 Mitos Seputar Berlari yang Harus Diluruskan

Sejak dulu, berlari merupakan salah satu jenis olahraga yang menjadi favorit banyak orang di kala…

6 years ago