Sibuk beraktivitas seharian selalu memaksa kita untuk beristirahat panjang. Hal tersebut memang tidak salah sepenuhnya,…
Workout di rumah bukanlah hal yang mustahil. Justru, pada masa pandemi Covid-19, berolahraga di dalam…
Pasangan atlet bulu tangkis Indonesia, Susi Susanti dan Alan Budikusuma, sudah meluncurkan brand Astec sejak…
Work from home kelamaan bikin jenuh? Makanya selama di rumah aja, jangan kelupaan untuk menjaga…
Dalam penerapan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), pemerintah tak henti-hentinya mengimbau seluruh masyarakat untuk tetap…
Sobat Shopee, buat kamu pecinta dunia kebugaran, pasti tidak asing dengan istilah crossfit, jenis olahraga…
Saat berolahraga ada beberapa hal perlu kamu perhatikan seperti saat melakukan pemanasan sebelum memulai dan…
Masalah berat badan tidaklah hanya sebatas overweight saja. Di samping keluhan banyak orang mengenai beratnya yang…
Pernah tidak ketika sudah susah payah menjalani diet, berat badan kamu tetap tak kunjung turun,…
Siapa Sobat Shopee di sini yang merasa kesehatan dan kebugaran adalah hal yang ultra penting?…