10 Latihan Kelincahan Ini Bisa Bikin Kamu Makin Sehat dan Gesit
Kelincahan didefinisikan sebagai kemampuan seorang atlet untuk berakselerasi ke arah target secepat mungkin. Meskipun Sobat Shopee bukan seorang atlet, latihan […]
Tag: push up
5 Rekomendasi Push Up Bar Terbaik, Ringan dan Kokoh
Saat ini, ada begitu banyak alat bantu olahraga yang bisa kamu gunakan. Salah satunya adalah alat bantu push up atau […]