Bagi kebanyakan perempuan, produk perawatan menjadi hal yang wajib dimiliki. Sayangnya, gak sedikit produk kosmetik atau skincare yang aman dan cocok dipakai.
Untuk tetap cantik dan sehat, kamu bukan cuma butuh perawatan dari luar aja, lho. Kamu perlu melakukan perawatan luar dan dalam biar tetap tampil cantik dan sehat. Kali ini, Shopee mau kasih tips yang bisa kamu lakukan di rumah biar cantik dan sehat luar dalam!
Untuk melindungi kulit terluar, kamu wajib menghindari paparan sinar matahari secara langsung. Pasalnya, paparan sinar matahari yang mengandung radiasi ultraviolet bisa merusak kulit. Untuk mengakalinya, kamu bisa gunakan sunscreen agar kulitmu terlindung dari paparan sinar matahari. Jangan lupa untuk rutin pakai skincare, ya!
Bukan hanya kulit, rambut juga butuh perawatan, lho! Kamu bisa gunakan sampo yang cocok dengan rambutmu dan gunakan kondisioner biar rambut lebih lembut dan gak kusut. Jangan lupa untuk batasi penggunaan catokan dan hair dryer, ya!
Gak bisa dipungkiri kalau kulit yang sehat berasal dari dalam. Salah satu tips yang bisa kamu lakukan biar tetap cantik dari dalam adalah dengan konsumsi vitamin. Ada beberapa jenis vitamin yang bisa kamu konsumsi untuk tetap sehat dan segar, seperti vitamin E, A, dan C.
Dengan berolahraga secara rutin di rumah, kamu gak hanya bisa meningkatkan kebugaran tubuh. Dilansir dari everydayhealth.com, rutin berolahraga bisa membuat kulit lebih cerah karena aliran darah lancar. Bukan hanya itu, kulit juga akan lebih kencang dan terhindar dari penuaan dini.
Pada dasarnya, perawatan dari luar dan dalam perlu dilakukan agar tetap cantik dan sehat. Yuk, mulai rawat dirimu dari rumah dan beli keperluan untuk manjakan dirimu di sini!
Health & Beauty