Apakah Sobat Shopee pernah mengalami tumit kaki yang pecah-pecah? Semoga tidak ya, karena tumit kaki yang pecah-pecah bisa mengurangi rasa percaya diri kita, selain itu bisa sangat menyakitkan. Tumit yang pecah-pecah bisa disebabkan beberapa faktor, dari yang paling seram seperti penyakit diabetes sampai karena faktor udara dingin.

Untuk mengatasinya, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan :

Selalu mengenakan alas kaki

Kebiasaan tidak mengenakan alas kaki ternyata bisa membuat tumit kaki pecah-pecah. Jika terus menerus bergesekan dengan lantai maka kulit akan panas dan pecah-pecah. Itulah mengapa kita sebaiknya tetap mengenakan alas kaki meskipun berada di dalam rumah.

Gunakan pelembap

Rajin-rajinlah mengoleskan pelembab di tumit yang pecah-pecah. Terutama saat sebelum tidur lalu bungkus kaki dengan kaus kaki.Tentu saja pada saat kaki dalam keadaan bersih ya, agar pelembapnya bisa meresap ke dalam. Setelah mengoleskan pelembab, biasanya tumit akan menjadi lebih halus keesokan paginya.

Jangan memakai sepatu yang terbuka di bagian tumit

Sepatu bermodel terbuka akan membuat lemak di tumit melebar ke kanan kiri, sehingga menimbulkan tekanan pada tumit. Kondisi ini bisa memicu tumit pecah-pecah.

Mengoleskan minyak kelapa

Minyak kelapa terbukti dapat membantu kulit untuk mempertahankan kelembapannya dan bagus untuk kulit kering serta eksim. Bersihkan telapak kaki lalu oleskan minyak kelapa pada tumit yang kasar. Minyak kelapa memiliki sifat anti radang dan anti bakteri yang bisa mengatasi tumit pecah-pecah.

Hindari mandi terlalu lama

Mandi terlalu lama apalagi menggunakan air panas bisa membuat tumit pecah-pecah. Penggunaan air yang berlebihan bisa mengurangi kadar minyak alami dari kulit kita.

Rendam kaki dengan cuka

Cuka masak juga bisa digunakan untuk menghilangkan pecah-pecah pada tumit lho. Caranya, tuang beberapa sendok makan cuka ke dalam air dingin dengan perbandingan 1:2. Bersihkan kaki dan rendamlah dalam larutan cuka. Kira-kira 10 menit sebelum tidur.

Setelah itu keringkan kaki, oleskan pelembab, dan kenakan kaus kaki. Perawatan yang teratur akan mengurangi pecah-pecah pada tumit. Bagaimana Sobat Shopee? Tidak sulit kan? Kita bisa mencobanya mulai malam ini.

 

Ira Febriyanti

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here