Sobat Shopee, tahukah kamu bahwa sistem pencernaan memiliki peran utama dalam sistem imunitas tubuh kita? Sistem pencernaan kita memiliki ekosistem ‘bakteri baik’, sel-sel imun, dan jaringan saraf serta komponen hormon yang kompleks yang dapat melindungi tubuh dari kuman penyakit. 70% sel imun tubuh kita terdapat dalam sistem pencernaan. Karenanya, kesehatan sistem pencernaan kita akan sangat berpengaruh langsung dengan imunitas tubuh. Maka dari itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan pencernaan, khususnya sistem pencernaan buah hati kita.
Bakteri baik dalam sistem pencernaan bermanfaat untuk menjaga anak agar sehat secara jasmani dan rohani sekaligus mengurangi risiko penyakit. Sistem pencernaan juga terbentuk di usia dini. Bahkan, ekosistem bakteri baik diyakini sangat fleksibel di bawah usia 4. Ditambah lagi, penyerapan nutrisi akan lebih optimal jika pencernaan sehat. Oleh sebab itu, selagi anak masih di usia dini tersebut, penting bagi orang tua untuk membantu membangun sistem pencernaan yang sehat dan kuat.
Produk Rekomendasi
Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan anak:
Perkaya serat
Bagaimana cara menjaga kesehatan sistem pencernaan anak? Berikan makanan-makanan yang kaya serat seperti sayur-mayur dan buah-buahan. Hindari makanan berlemak tinggi, makanan olahan, serta makanan dengan kandungan gula artifisial yang tinggi. Selain itu, pastikan agar anak juga mengonsumsi air yang cukup setiap harinya.
Konsumsi probiotik dan prebiotik
Probiotik adalah bakteri baik yang kaya manfaat bagi tubuh ketika dikonsumsi. Contoh probiotik adalah yogurt dan tempe. Sementara itu, prebiotik berfungsi sebagai suplemen untuk mendorong pertumbuhan bakteri baik dalam sistem pencernaan. Contoh prebiotik adalah FOS (Frukto Oligosakarida) dan GOS (Galakto Oligosakarida).
Kekebalan tubuh semakin baik dengan konsumsi vitamin
Selain menjaga kesehatan sistem pencernaan, kekebalan tubuh anak juga dapat ditingkatkan dengan vitamin dan mineral yang tepat. Salah satu vitamin yang berguna bagi sistem kekebalan tubuh adalah vitamin C. Tingkatkan konsumsi vitamin C anak dengan buah-buahan seperti jambu biji, pepaya, mangga ataupun dengan suplemen makanan.
Tingkatkan imunitas anak dengan nutrisi yang tepat
PUREGROW Organic merupakan susu pertumbuhan organik pertama di Indonesia. Dengan kandungan prebiotik FOS & GOS Organik, susu ini sangat bermanfaat untuk mendukung kesehatan pencernaan si kecil. 1 gelas PUREGROW juga mengandung 45% vitamin C yang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh si buah hati. Selain itu, nutrisi yang terkandung adalah nutrisi organik, dimana nutrisinya lebih aman karena tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Dengan nutrisi yang tinggi dan natural, kamu bisa membantu si kecil untuk kuat dan sehat dari dalam, bukan?
Empat hal di atas tentunya dapat dijadikan solusi untuk melindungi anak dari virus dan penyakit, bukan? Apalagi, dengan bahan-bahan organik, tubuh anak pun akan semakin sehat dan kuat karena segalanya yang lebih natural, tentunya akan lebih baik untuk tubuh. Yuk Moms, berikan yang terbaik untuk si Kecil, langsung saja beli susu Arla PUREGROW Organic hanya di Shopee!
