5 Manfaat Belajar Gitar Bagi Kesehatan

Selain menyenangkan, ternyata belajar main gitar juga punya efek positif bagi tubuh!

0
43
belajar gitar
Sumber: HD Wallpapers
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale

Proses mempelajari keterampilan baru sering kali menuai manfaat yang mencengangkan, begitu pula dengan belajar gitar.  Selain manfaat langsungnya adalah bisa bermain alat musik, mungkin Sobat Shopee akan terkejut dengan banyaknya manfaat fisik dan psikologis yang dapat dikaitkan dengan belajar gitar.  Apa aja sih manfaat dari belajar bermain gitar?

Manfaat Belajar Bermain Gitar Bagi Kesehatan

1. Mengembangkan Skill Motorik

belajar gitar
Sumber: kibrispdr.org

Belajar bermain gitar sangat meningkatkan koordinasi tangan-mata kamu karena memerlukan gerakan otot yang sangat spesifik yang belum biasa dilakukan oleh tubuh kamu.  Kebanyakan pemain gitar pemula sering mengalami sensasi aneh dimana tangan tidak merespon pikiran atau tidak sinkron.  

Hal ini terjadi karena tubuh kamu belum pernah melakukan gerakan kompleks tersebut sebelumnya, jadi hampir tidak mungkin untuk menggerakkan tangan kamu seperti yang diperlukan untuk memainkan chord dan tangga nada.  Namun, jika kamu tetap melakukannya dan terus berlatih, gerakan tersebut itu menjadi lebih mudah untuk dilakukan. 

Hal terbaik dari meningkatkan keterampilan motorik kamu dari belajar gitar adalah hal itu berpengaruh ke kegiatan lainnya seperti merajut, sampai olahraga. 

2. Melatih Otak

belajar gitar
Sumber: Unsplash

Manfaat lain dari belajar gitar adalah peningkatan konsentrasi dan memori. Mempelajari instrumen apapun adalah tugas yang sulit, itulah mengapa kamu harus benar-benar melatih kemampuan untuk berkonsentrasi dan menghafal berbagai hal.

Saat kamu menghabiskan lebih banyak waktu untuk fokus pada belajar gitar atau lagu yang berbeda, kamu akan menemukan bahwa kemampuan untuk fokus pada tugas lain di luar bermain musik juga akan meningkat.

Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale

Menghafal chord, tangga nada, teori, dan bahkan lagu yang dipelajari memainkan peran besar untuk bisa menjadi sangat baik dalam bermain gitar.  Bahkan hanya dengan menghafal chord dasar saja bisa melelahkan bagi pemula. Kamu harus setia untuk sabar mempelajari hal-hal dasar tersebut demi menjadi gitaris yang hebat.

3. Melepas Emosi

belajar gitar
Sumber: Unsplash

Mungkin aspek yang paling menyenangkan dari belajar gitar yaitu dapat mengusir segala pikiran negatif yang ada di dalam pikiran kamu. Bermain musik juga dapat menurunkan tekanan darah, menurunkan detak jantung, mengurangi stres, dan mengurangi kecemasan dan depresi.  Ada juga bukti yang muncul bahwa bermain musik dapat meningkatkan respons imunologis kamu terhadap virus dan bakteri.

Alasan utama dari banyak manfaat emosional dan kesehatan ini adalah bahwa bermain musik dapat menenangkan hati dan pikiran kamu, hampir sama seperti melakukan meditasi.  Selama bermain gitar, waktu tampaknya tidak berasa, detak jantung menurun, dan kamu akan terasa rileks.  

4. Melatih Sikap Disiplin

belajar gitar
Sumber: Wallpaper Cave

Harus diakui, belajar bermain gitar juga dapat menumbuhkan rasa disiplin dalam diri.  Menjadi ahli dalam bermain musik pasti membutuhkan banyak disiplin dan dedikasi.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, kamu akan mengalami naik-turun selama mempelajari musik dan setiap tahap perkembangan kamu akan menghadapi hambatan baru dan lebih menantang.  Tahap awal belajar gitar mungkin yang paling mudah, dan semakin sulit ketika ingin mempelajari skill yang lebih tinggi. Ini menandakan bahwa untuk terus maju dan meningkatkan skill bermain gitar kamu, kamu harus sangat disiplin untuk berlatih. Latihan 10 menit sehari akan tetap membantu meningkatkan skill kamu.

5. Membangun Koneksi

belajar gitar
Sumber: WallpaperPass

Sangat mungkin untuk menghabiskan seluruh perjalanan musik kamu dengan ngejam sendirian di kamar, tetapi momen musik terbaik datang dari bermain dan tampil bersama orang lain.

Menemukan orang lain untuk bermain bersama, atau bahkan berpartisipasi dalam jamming session, dapat mengarah pada pertemuan dengan banyak orang keren yang berpikiran sama.  Bermain musik bersama juga sering kali mengarah pada hubungan yang dekat dan tahan lama dengan orang yang bisa bermain musik.


Beberapa manfaat dari belajar bermain gitar ini mungkin sering diabaikan. Kebanyakan orang bermain gitar hanya karena mereka ingin memulai hobi baru atau membuat teman dan keluarga mereka terkesan.  Namun, Sobat Shopee juga harus menyadari manfaat yang lebih dalam dan lebih kuat dari memetik gitar, atau alat musik apa pun!

Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous articleTingkatkan Imunitas, Ini 10 Manfaat Madu Hitam untuk Tubuh
Next article5 Game Racing Terbaik 2021 Pemacu Adrenalin