Tingkatkan Imunitas, Ini 10 Manfaat Madu Hitam untuk Tubuh

Ketahui Manfaat Madu Hitam untuk Kesehatan dan Kecantikan di Bawah Ini!

0
21
manfaat madu hitam
Sumber: Pixabay
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale

Sejak dulu, madu dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Tak hanya madu berwarna cokelat dan kuning, ada madu hitam yang terkenal dengan rasa sedikit pahit, tetapi manfaat madu hitam juga tak kalah banyak!

Meski tidak sepopuler madu berwarna cokelat dan kuning, madu hitam juga kerap dipilih karena manfaat di dalamnya. Rasa pahit pada madu hitam dipengaruhi oleh senyawa alkaloid yang memiliki manfaat untuk kesehatan.

Sebelum Melihat Manfaat Madu Hitam, Ini Perbedaan Madu Hitam dengan Madu Biasa

Secara keseluruhan, baik madu hitam maupun madu biasa merupakan cairan yang dihasilkan oleh lebah yang menghisap nektar. Perbedaannya, madu hitam berasal dari lebah yang menghisap nektar pada pohon mahoni.

Dengan demikian, madu yang dihasilkan memiliki warna yang lebih pekat dan rasa yang lebih pahit. Kedua jenis madu ini baik untuk kesehatan, tetapi antioksidan pada madu hitam lebih tinggi dari madu kuning dan cokelat umumnya.

Kandungan Nutrisi Madu Hitam

Banyaknya manfaat madu hitam untuk kesehatan tentu tidak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Melansir dari berbagai sumber, penelitian seorang ahli biokimia, DR. Larry Brookes menemukan berbagai zat baik pada madu hitam, yaitu:

  1. Saponin, berguna untuk menjaga berat badan, menjaga gula darah, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
  2. Unsur kromium, membantu prankeas memproduksi insulin sehingga gula darah dapat stabil dan lancar.
  3. Hemoglobin, mengikat oksigen pada tubuh sehingga stamina tubuh tetap terjaga dengan baik dan maksimal.

Manfaat Madu Hitam untuk Tubuh

1. Meningkatkan Sistem Imun

meningkatkan sistem imun
Sumber: Pixabay

Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale

Manfaat madu hitam pahit yang pertama adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Selain karena kandungan antioksidan yang tinggi, madu hitam juga mengandung anti-inflamasi yang berfungsi menyembuhkan banyak penyakit.

Senyawa femolat juga berfungsi untuk meningkat daya tahan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.

2. Meredakan Gangguan Menstruasi

meredakan gejala menstruasi
Sumber: Pixabay

Untuk para perempuan yang memiliki gangguan saat menstruasi, kamu bisa mencoba mengkonsumsi madu hitam, loh! Madu hitam berkhasiat meredakan kram perut, nyeri payudara, hingga kembung.

Kamu bisa mengkonsumsi madu hitam yang dilarutkan dengan air hangat. Mineral di dalamnya akan meredakan pms yang kamu rasakan.

3. Meredakan Gejala Asam Urat

meredakan asam urat
Sumber: Pixabay

Asam urat merupakan penyakit yang terjadi pada persendian manusia. Tidak jarang penyakit ini membuat seseorang sulit beraktivitas, Sobat Sopee. Sendi akan terasa nyeri, muncul kemerahan, hingga pembengkakan.

Untuk itu, redakan gejala tersebut dengan madu hitam. Bahan alami di dalamnya dapat meredakan zat purin penyebab asam urat.

4. Mencegah Penyakit Alzheimer

manfaat madu hitam
Sumber: Pixabay

Mencegah penyakit alzheimer merupakan manfaat madu hitam yang bisa kamu dapatkan. Alzheimer merupakan salah satu penyakit neurodegeneratif yang mempengaruhi kemampuan berpikir dan berperilaku sehari-hari pada orang lanjut usia.

Melansir berbagai sumber, makanan yang mengandung flavonol dapat mencegah penyakit alzheimer, kandungan tersebut ada pada madu hitam.

5. Mengatasi Gangguan Pencernaan

manfaat madu hitam
Sumber: Pixabay

Madu hitam juga dipercaya dapat mengatasi berbagai macam gangguan pencernaan, Sobat Shopee. Manfaat madu hitam pahit yang satu ini akan membuat lambung terlindung sehingga saat kamu makan makanan pedas dan asam, efeknya dapat diminimalisir.

Di sisi lain, gangguan pencernaah yang bisa menyerang siapa saja di antaranya adalah maag, grasitis, asam lambung, hingga tukak lambung.

6. Madu Hitam Dapat Meredakan Batuk

meredakan batuk
Sumber: Pixabay

Banyak obat alami yang dapat kamu konsumsi saat batuk, salah satunya adalah madu hitam. Melansir berbagai sumber, penelitian Child Pediatric Health pada anak penderita bronkitis menunjukkan bahwa madu hitam dapat mengurangi gejala batuk.

Agar batuk cepat reda dan kondisi membaik, madu hitam ini juga bisa kamu konsumsi dengan obat batuk lainnya dengan takaran yang tepat.

7. Mempercepat Proses Penyembuhan

mempercepat proses penyembuhan
Sumber: Pixabay

Kandungan anti-bakteri pada madu hitam membuat asupan yang satu ini juga bisa mempercepat proses penyembuhan, loh! Mulai dari peradangan, infeksi, hingga luka pada kulit, mada hitam dapat menjadi salah satu solusi penyembuhan.

Kamu bisa mengkonsumsi madu hitam ini secara langsung maupun dioleskan pada kulit yang terluka. Lakukan proses hingga kondisi membaik.

8. Menurunkan Kolesterol Jahat

manfaat madu hitam pahit
Sumber: Pixabay

Menurunkan kolesterol jahat merupakan manfaat madu hitam yang dapat dirasakan oleh orang-orang yang memiliki kolesterol tinggi. Kolesterol jahat yang tinggi berisiko menimbulkan berbagai macam penyakit berbahaya lainnya, loh!

Selain itu, kandungan flavonoid pada madu hitam pahit dapat mengontrol kolesterol jahat dari oksidasi. Senyawa tersebut juga dapat menguatkan dinding pembuluh darah.

9. Baik untuk Kesehatan Jantung

baik untuk kesehatan jantung
Sumber: Pixabay

Kolesterol jahat (LDL) juga berkaitan dengan masalah kesehatan jantung, Sobat Shopee. Maka dari itu, dengan mengkonsumsi madu hitam, kamu juga dapat merasakan manfaat madu hitam pahit lainnya, loh!

Sifat antioksidan dan anti peradangan dapat meminimalisir risiko penyakit jantung hingga aterosklerosis, timbunan lemak yang menyumbat pembuluh arteri.

10. Merawat Kecantikan Kulit

manfaat madu hitam
Sumber: Pixabay

Madu hitam juga berperan untuk merawat kecantikan kulit, Sobat Shopee. Dengan begitu, berbagai macam masalah kulit seperti jerawat hingga menyamarkan flek hitam di wajah dapat diatasi.

Kamu bisa mendapatkan manfaat madu hitam ini dengan menggunakannya sebagai masker madu. Gunakan secara rutin hingga kulitmu bersih dan sehat!

Beli Madu Berkualitas Hanya di Shopee!

Itu dia beragam manfaat madu hitam untuk tubuh, Sobat Shopee! Sekarang kamu juga sudah tahu, kan, perbedaan mendasar antara madu hitam dan madu biasa? Keduanya baik untuk kesehatan dan kecantikan.

Nah, buat kamu yang ingin membeli madu hitam dan madu lainnya, beli saja di Shopee! Ada banyak pilihan madu original yang bisa kamu pilih. Lakukan perbandingan harga dan cek reviewnya untuk mendapatkan yang terbaik!

Yuk, tunggu apalagi? Temukan madu hitam, madu hitam pahit, dan madu berkualitas lainnya hanya di Shopee. Dapatkan potongan harga, diskon, dan promo lainnya. Jangan sampai ketinggalan dan cek aplikasi Shopee sekarang juga!

Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale
Shopee 10.10 sale

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous article7 Manfaat Bermain Playdough untuk Anak, Bisa Hilangkan Stres!
Next article5 Manfaat Belajar Gitar Bagi Kesehatan