Sama seperti orang dewasa, refleksi telapak kaki pada si kecil juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Tak hanya menenangkan dan melancarkan sirkulasi darah, pijatan pada titik tertentu juga dapat mengobati penyakit di bagian tubuh lainnya seperti kepala, perut, hingga paru-paru. Hal ini dikarenakan telapak kaki memiliki titik syaraf dan rangsangan terbesar yang berhubungan dengan organ tubuh lainnya.
Untuk memahami lebih lanjut tentang titik refleksi pada telapak kaki bayi, Bunda bisa melihat gambar di bawah ini.
Nah, kalau sudah memahami titik tersebut, Bunda jadi bisa menenangkan dan mengurangi penyakit si kecil dengan memijat lembut telapak kakinya.
PERSIAPAN MEMIJAT KAKI SI KECIL
Sebelum memulai memijat kaki si kecil, carilah tempat yang tenang dan nyaman untuk si kecil. Kemudian Bunda bisa menyiapkan beberapa peralatan yang dibutuhkan, berikut ini:
- Handuk atau alas bayi
- Minyak untuk memijat (baby oil)
- Pakaian bersih
Kalau semua sudah siap, Bunda bisa mulai memijat lembut telapak kaki si kecil. Apalagi kalau si kecil sedang merasakan sakit di bagian tubuh tertentu, Bunda bisa fokus pada titik refleksi yang berhubungan dengan penyakitnya.
SAKIT KEPALA DAN GIGI
Jika si kecil tak berhenti menangis dan sering rewel, mungkin ia mengalami sakit kepala. Maka sebaiknya Bunda memijat lembut ujung jari kakinya. Memijat bagian ini juga dapat mengurangi sakit akibat tumbuhnya gigi si kecil.
PERADANGAN SINUS
Jika si kecil sering mengeluarkan ingus hingga kesulitan bernafas karena banyaknya lendir di hidungnya, maka Bunda bisa memijat bagian tengah jari kakinya. Pijatan ini dapat melegakan area sinus.
PARU-PARU
Ketika mengalami flu atau demam, terkadang si kecil mengalami kesulitan bernafas. Untuk melegakannya, Bunda bisa memijat tepat di bagian bawah jari kakinya.
SEMBELIT
Sembelit atau kesulitan buang air besar tentu akan membuat si kecil tidak nyaman. Nah, Bunda bisa memijat secara lembut pada bagian bawah telapak kakinya. Pijatan pada bagian ini juga sangat baik untuk melegakan perut si kecil dari gas yang menumpuk.
Image: Little Things, Fair Child Med
AM
