Cara Asmara Abigail Lepas Stres Selama 7 Minggu Lockdown di Italia

Awalnya datang ke Italia untuk menghadiri acara Milan Fashion Week, kini Asmara Abigail sudah menjalankan karantina di Italia selama lebih dari satu bulan.

0
909
Sumber: popbela.com

Awalnya datang ke Italia untuk menghadiri acara Milan Fashion Week, kini Asmara Abigail sudah menjalankan karantina di Italia selama lebih dari satu bulan.

Model sekaligus artis tersebut awalnya mengerti jika keputusan lockdown yang dilakukan pemerintah Italia untuk mencegah penyebaran virus corona. Namun, ia juga sempat merasakan depresi karena rindu dengan aktifitasnya di Indonesia.

Sekarang, Asmara membagikan resepnya untuk melepas stres di tengah pandemi corona di bawah ini:

Obati stres dengan kegiatan produktif

Untuk mengalihkan dirinya dari perasaan stres, ia pun memilih melakukan beberapa aktifitas yang produktif. “Sekarang aku coba alihkan kegiatanku dengan menulis, coba bikin project donasi juga dengan brand milikku yang hasil donasinya lebih fokus untuk kru film, para pengrajin dan wisma tenaga medis di Yogyakarta,” ungkapnya.

Rutin olahraga dan tetap menghubungi keluarga

Asmara Abigail juga rutin melakukan berbagai macam olahraga untuk mengurangi stres. “Aku cukup sering melakukan meditasi, yoga atau pilates, sangat membantu menghilangkan stres. Lalu aku biasanya juga melakukan interview, Instagram live dan mengurus donasi. Aku juga sempatkan waktu untuk tetap in touch dengan keluargaku di Indonesia melalui telepon, WhatsApp atau video call,”. Tak lupa juga Asmara menyebutkan pentingnya menjalin komunikasi sehat dengan keluarga.

Mempelajari makna di balik pandemi corona ini

Bagi pemeran film “Pengabdi Setan” dan “Perempuan Tanah Jahanam ini, pandemi virus corona ini bisa menjadi pelajaran untuk menguatkan karater kita dan menyadari pentingnya untuk hidup sehat sejak sekarang. “Buat generasi kita yang nggak ngalamin perang dunia atau kesusahan lainnya, menurutku ada bagusnya kita bisa ngalamin ini supaya kita jadi karakter yang kuat juga,” ucapnya.

Pandemi corona ini menjadi kesempatan kita untuk merefleksikan diri. Mari jaga kesehatan dan tetap di rumah. Lengkapi kebutuhanmu dengan belanja dari rumah di sini!

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous articleGemas! Ini Dia 6 Potret Kedekatan Cut Syifa dengan Buah Hati Alice Norin
Next articleShopee Liga 1 ‘Libur’, Para Pemain Temukan Hobi Baru