8 Jenis Olahraga Kardio yang Cepat Turunkan Berat Badan
Olahraga kardio atau kardiovaskular merupakan serangkaian aktivitas fisik yang dapat membantu meningkatkan kekuatan jantung dan paru-paru. Oleh karena itu, selama […]
Category: Hobbies & Sports
Buat kamu yang punya hobi-hobi unik, atau olahraga favorit, wajib baca segalanya seputar hobi dan olahraga di sini!
6 Gerakan Pemanasan Sebelum Olahraga
Jika kamu sedang buru-buru, kamu mungkin merasa tergoda untuk melewatkan pemanasan sebelum olahraga. Tetapi melakukan hal itu dapat meningkatkan risiko […]
10 Seni Bela Diri yang Populer di Dunia
Jika Sobat Shopee sedang mencari aktivitas yang dapat menyehatkan tubuh, melatih rasa disiplin, atau hanya ingin menghilangkan penat dari kerjaan, […]
Hindari Cedera! Simak 5 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga!
Melakukan pemanasan sebelum olahraga merupakan salah satu hal yang penting bagi setiap atlet maupun orang awam. Meskipun melakukan pemanasan tidak […]
9 Teknik Dasar Bulu Tangkis Beserta Penjelasannya Bagi Pemula
Bulu tangkis atau badminton adalah salah satu permainan olahraga yang terkenal di dunia. Tidak heran jika bulu tangkis kerap kali […]
Biar Enggak Bosan, 8 Novel Fantasi Ini Cocok Dibaca Selama Stay at Home!
Saat stay at home, kamu tentu punya banyak waktu luang. Biar tidak bosan, tidak ada salahnya kalau kamu mengisi waktu […]
6 Olahraga Peninggi Badan yang Paling Seru dan Menantang
Mungkin Sobat Shopee pernah membaca secara online bahwa melakukan aktivitas olahraga memiliki manfaat untuk menambah tinggi badan secara alami. Memang […]
10 Manfaat Belajar Bela Diri Bagi Kesehatan
Seni bela diri merupakan aktivitas yang bagus karena memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Mulai dari kebugaran fisik hingga mental, belajar […]
10 Permainan Tradisional untuk Rayakan Hari Kemerdekaan
Gegap gempita mengumandang di setiap sudut nusantara untuk menyambut kemerdekaan tanah air tercinta. Berbagai perayaan pun digelar untuk menyambut Hari […]
5 Tanaman Pembersih Udara Ini Bisa Menyerap Racun! Mau Coba Tanam?
Berkebun jadi salah satu hobi yang semakin diminati di masa pandemi ini. Tanaman yang digemari juga beragam, mulai dari tanaman […]