Hamil Usia 20 Minggu, Seperti Apa Kondisi Si Kecil dalam Rahim?

Moms, you’re halfway there!

0
244
Hamil 20 Minggu Perkembangan Janin 20 Minggu Info Kehamilan Shopee Moms Club

Perkembangan Janin 

Di usia hamil 20 minggu, janin akan terus membesar dan akan semakin sering bergerak, mulai dari menghisap jempol, menguap ataumomspun menendang-nendang. Si kecil akan terus aktif selama 10 minggu ke depan. Selain itu, lapisan kulit akan mulai terbentuk dan menebal, begitu juga rambut dan kuku bayi

Dengan pola tidur yang semakin stabil, si kecil biasanya sudah memiliki posisi tidur favoritnya. Misalnya, dengan dagu menempel dada, atau pun dengan kepala yang mendongak. Gemas, ya?

 

Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Moms

Tubuh bayi yang semakin besar dan aktif bergerak berarti organ dalam tubuh Moms seperti paru-paru, kandung kemih dan ginjal akan tertekan. Moms juga mungkin menyadari rambut dan kuku tumbuh dengan cepat di masa-masa ini. Misalnya, rambut Moms jadi semakin tebal dan sehat. Hal ini merupakan efek samping dari peningkatan produksi hormon kehamilan.

Ada baiknya bila Moms banyak mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi karena tubuh Moms membutuhkan lebih banyak zat besi di waktu-waktu ini. Hal ini disebabkan oleh kadar darah yang terus meningkat. Di masa hamil 20 minggu Moms juga biasanya sudah dapat mengetahui jenis kelamin bayi melalui USG.

 

Tips untuk Moms dan Bayi

Dokter kandungan Moms mungkin akan menganjurkan tes USG di masa hamil 20 minggu untuk mengetahui kondisi janin. Selain bermanfaat untuk menentukan ukuran dan posisi janin, USG juga dapat mengidentifikasi kelainan organ dan tulang. Tetaplah mengonsumsi makanan sehat untuk memenuhi asupan nutrisi harian. Karena kebutuhan zat besi Moms meningkat, coba tambahkan daging ayam atau daging sapi dalam menu makan. 

Hindari berdiri terlalu lama di usia kehamilan ini karena dapat menurunkan tekanan darah yang dapat memicu masalah pada tubuh Moms dan janin. Kalaupun berdiri, pastikan agar Moms tetap bergerak, misalnya dengan berjalan secukupnya.

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Berita sebelumyaHamil Usia 19 Minggu, Bagaimana Perkembangan si Kecil?
Berita berikutnyaMenginjak Masa Hamil 21 Minggu, Bagaimana Perkembangan si Kecil?