Intip 4 Manfaat Makanan Pedas yang Jarang Diketahui Selama Ini!

Manfaat kedua makan makanan pedas bisa bermanfaat melawan kanker, lho!

0
153

Makanan bercita rasa pedas adalah ciri khas makanan Asia timur termasuk Indonesia. Rasa pedas dari bahan alami seperti cabai, paprika dan lada membuat makanan terasa lebih nikmat ketika disatap. Teryata makanan pedas tidak hanya menambah selera makan tetapi memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

 

1 . SISTEM PENCERNAAN

Manfaat tersembunyi lainnya yang unik dari makanan pedas adalah dapat melancarkan pencernaan setelah tubuh Anda mengkonsumsi makanan berlemak, misalnya seperti daging merah.

 

2 . ANTI KANKER

Beberapa penelitian menunjukan bahwa pertumbuhan sel-sel kanker bisa dihambat /dimatikan zat capsaicin dari cabai tanpa mengganggu sel-sel sehat di sekitarnya apabila kita secara teratur menkonsumsi secara teratur dan dalam porsi yang cukup.

 

 

3 . OBAT FLU ALAMI

Mitos yang berkembang manfaat makanan pedas dapat mengurangi gejala flu. Mitos itu benar adanya dan dapat dibuktikan secara ilmiah. Cabai mengandung zat Capsaicin. Gejala flu bisa dihilangkan oleh capsaicin yang efektif membantu membuka jalan pernafasan, mengurangi sinusitis dan gejala-gejala flu lainnya. Capsaicin juga bisa membantu meningkatkan pengeluaran keringat yang secara tidak langsung mempercepat pengeluaran zat-zat beracun lainnya dalam tubuh

 

4 . KEKEBALAN TUBUH

Makanan pedas tidak lepas dari bahan dan bumbu dasar cabai dan paprika. Cabai dan juga paprika merupakan dua makanan yang kaya akan kandungan vitamin A dan vitamin C. Kedua macam vitamin tersebut termasuk zat antioksidan yang dapat memperkuat sistem imun tubuh. Sistem imun tubuh yang kuat berfungsi untuk dapat mencegah berbagai jenis penyakit dan juga menjaga kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.

Tetap makan makanan pedas dalam porsi yang cukup dan tidak berlebihan ya, karena sesuatu yang berlebihan pastinya tidak baik untuk tubuh. Semoga bermanfaat!

 

Anandaa chanel – r.ananda

Image: Unsplash

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous articleIntip Rahasia Make Up Rumahan a la Salon
Next articleKetahui Manfaat Ganda dari Liquid Lipstick!