Jenis Kacang yang Populer di Indonesia dan Manfaatnya!

Indonesia memiliki keaneragaman kacang-kacangan, berikut adalah berbagai jenis kacang yang sering kita jumpai di Indonesia!

0
62
jenis kacang
Sumber: freepik

Kacang-kacangan merupakan jenis makanan yang sering kita temui di dalam kehidupan sehari-hari dan mempunyai banyak manfaat.

Kacang tumbuh di berbagai wilayah di penjuru dunia, dari banyaknya jenis kacang-kacangan, mungkin beberapa dari kamu masih banyak yang belum mengetahui jenis kacang di bawah ini.

Berikut ini adalah jenis kacang-kacangan yang populer di Indonesia beserta manfaatnya yang perlu kamu ketahui. Simak yuk!

Jenis Kacang

1. Kacang Almond

jenis kacang
Sumber: freepik

Jenis kacang yang pertama yaitu kacang almond, kacang ini merupakan jenis kacang yang sudah sangat populer di Indonesia. Kacang almond berasal dari pohon Badam yang tumbuh subur pada saat musim dingin.

Kacang almond dapat diolah menjadi berbagai hidangan, di antaranya yaitu chicken parmesan, almond pancake atau bahkan dijadikan sebagai olahan susu.

Manfaat dari kacang almond ada banyak sekali di antaranya yaitu, sebagai sumber nutrisi, menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan tulang serta mengontrol kadar gula darah. 

2. Kacang Kenari (Walnut)

jenis kacang
Sumber: freepik

Kacang walnut atau sering disebut kacang kenari berasal dari genus Juglans yang tumbuh di wilayah Mediterania dan Asia Tengah.

Kacang walnut sering dijadikan berbagai macam hidangan, di antaranya yaitu salad, selai dan kue kering.

Selain itu, kacang walnut memiliki manfaat untuk mengurangi peradangan, menurunkan kolesterol dan mengontrol gula darah. 

3. Kacang Mete (Cashew)

jenis kacang
Sumber: freepik

Kacang mete atau bisa disebut juga kacang cashew berasal dari biji buah jambu mete atau disebut juga jambu monyet. Pohon jambu mete tumbuh di wilayah Brazil, India dan di wilayah Asia. Pohon jambu mete bisa tumbuh hingga 12 meter dengan kelembaban yang tinggi.

Jambu mete biasanya diolah menjadi berbagai menu masakan di antaranya yaitu, kue kering, smoothies, selai mete dan sebagai cemilan.

Manfaat dari kacang mete yaitu mampu meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan berat badan dan mencegah kekurangan darah (anemia).

4. Kacang Hazel (Hazelnuts)

jenis kacang
Sumber: freepik

Kacang hazel atau hazelnuts sering dinikmati sebagai cemilan ataupun diolah menjadi berbagai hidangan. Beberapa hidangan dari kacang hazel di antaranya yaitu sebagai selai, kue, pasta, campuran kopi dan susu.

Kacang hazel berasal dari pohon Corylus yang banyak tumbuh di wilayah Turki, Spanyol, Inggris, Italia dan Yunani. 

Kacang hazel mempunyai manfaat sebagai antioksidan, menyehatkan jantung dan mampu menurunkan resiko kanker. 

 5. Kacang Kastanye (Chestnut)

jenis kacang
Sumber: freepik

Kacang kastanye atau Chestnut adalah kacang yang berasal dari genus tumbuhan castanea. Kacang kastanye sering diolah untuk dijadikan kue, olahan sayur, pasta dan tepung. 

Selain itu, kacang kastanye juga kaya akan vitamin c dan memiliki berbagai manfaat di antaranya yaitu, meningkatkan kinerja otak, memelihara kesehatan jantung dan sebagai antioksidan.

Dapatkan Berbagai Jenis Kacang Terbaik Hanya di Shopee

Nah, itu dia berbagai jenis kacang dan manfaatnya. Sobat Shopee yang sedang mencari berbagai jenis kacang bisa mencarinya di Shopee, ya! 

Hanya di Shopee kamu bisa temukan berbagai jenis kacang dengan harga termurah dan dengan kualitas terbaik!

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous articleJenis Pisang di Indonesia: Begini Cara Tepat Mengolahnya
Next articleJenis Pasta Berdasarkan Bentuknya: Sering Bikin Keliru