Daun jeruk purut kerap dijadikan bumbu pelengkap di berbagai hidangan. Pasalnya, daun berwarna hijau ini memiliki aroma yang khas dan wangi. Tak heran, beragam manfaat daun jeruk purut pun dimanfaatkan dalam bentuk masakan, seperti kari, nasi, tumisan, dan sup.
Manfaat daun jeruk purut didapat dari adanya senyawa alami, yakni tanin dan minyak atsiri di dalamnya. Untuk bisa merasakan khasiatnya, Sobat Shopee bisa merebus atau mencampurkan daun tersebut ke dalam masakan atau air panas untuk relaksasi.
Lantas, apa saja khasiat dari daun jeruk purut? Yuk, simak informasi selengkapnya berikut ini!
Manfaat Daun Jeruk Purut
1. Mengurangi Peradangan
Daun jeruk purut menawarkan banyak manfaat, termasuk mengurangi peradangan. Hal ini karena kandungan terpenoid yang ada di dalamnya mengandung antioksidan. Antioksidan terkenal sebagai senyawa yang bisa melawan peradangan.
Dilansir dari penelitian yang dilakukan oleh Biosciences Biotechnology Research Asia, kandungan terpenoid memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh, antara lain:
- membantu melawan sel kanker payudara dan prostat
- bersifat antikanker sehingga dapat meminimalkan risiko sel kanker serviks
- mampu melawan patogen pada saluran pernapasan
2. Menjaga Kesehatan Mulut
Manfaat daun jeruk purut berikutnya adalah menjaga kesehatan mulut. Cara menggunakan daun ini pun mirip dengan daun sirih. Kamu hanya perlu mengoleskan daun secara langsung ke gusi. Hal ini dinilai ampuh dan bahkan sudah terbukti dalam penelitian yang ada di jurnal Nutrition.
Dalam studi tersebut, disebutkan bahwa ekstrak daun jeruk purut bisa menghambat aktivitas S. mutans. Alhasil, daun ini dapat mencegah risiko karies gigi dan pembentukan biofilm (kumpulan sel mikroorganisme) pada permukaan gigi.
3. Memelihara Kesehatan Rambut
Bagi Sobat Shopee yang ingin memiliki rambut bebas ketombe, daun jeruk bisa kamu jadi solusi terbaik. Sebab, salah satu manfaat daun jeruk lainnya adalah mampu memelihara kesehatan rambut. Apalagi, kombinasi air jeruk dengan jeruk purut dipercaya bermanfaat untuk merawat rambut.
Caranya, kamu hanya perlu mengoleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala. Dengan begitu, rambut bisa menjadi lebih tebal dan bebas ketombe.
4. Merilekskan Tubuh
Meski jarang terdengar, manfaat daun jeruk purut juga bisa merilekskan badan. Hal ini tentu menjadi keuntungan bagi kamu yang mengalami kesulitan tidur. Dengan menggunakan bahan ini, kualitas tidur kamu pun akan menjadi lebih baik dan kamu terhindar dari berbagai penyakit.
Aroma khas wewangian yang dikeluarkan daun jeruk purut mampu memanjakan pikiran dan tubuh. Alhasil, kamu akan merasa nyaman.
Cara membuat aromaterapi dari daun jeruk purut:
- potong daun jeruk purut kecil-kecil
- rendam dengan air selama satu jam, boleh lebih
- letakkan di botol dan semprotkan di area yang kamu inginkan
5. Mengobati Batuk
Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa jeruk mampu menyembuhkan batuk, layaknya daun jeruk purut yang mengandung vitamin C tinggi di dalamnya.
Untuk pengaplikasiannya, kamu bisa membuat campuran daun jeruk purut yang ditambahkan madu atau gula dengan air hangat. Dengan begitu, tenggorokanmu tidak lagi merasa gatal dan bebas dari gejala batuk.
6. Mempercepat Penyembuhan Sariawan
Jeruk terkenal punya kandungan vitamin C yang tinggi, tak terkecuali jeruk purut dan daunnya. Oleh karena itu, salah satu manfaat daun jeruk purut lainnya adalah mempercepat penyembuhan sariawan.
Sariawan merupakan masalah mulut yang disebabkan oleh kurangnya vitamin C dan air dalam tubuh. Bahkan, bisa jadi hal ini menjadi tanda adanya masalah pada organ lain.
Untuk itu, mulailah mengonsumsi rendaman daun jeruk purut dengan air hangat. Dengan begitu, sariawan akan cepat sembuh.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Siapa bilang jika daun jeruk purut tidak bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit?
Minyak atsiri dalam daun jeruk purut memiliki khasiat dalam mempercantik kulit. Sebab, minyak tersebut dapat membunuh Propionibacterium acnes sehingga mengurangi pembentukan jerawat dan bersifat anti-inflamasi.
Terlebih, kulit daun jeruk terkenal dengan kandungan antioksidan. Alhasil, kulit akan tampak awet muda dan bercahaya.
Beli Olahan Daun Jeruk Purut Berkualitas di Shopee Supermarket
Itulah tujuh manfaat utama daun jeruk purut. Dari ulasan di atas, ternyata daun jeruk purut juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Bahkan, daun berwarna hijau ini tak hanya baik untuk badan, melainkan juga mampu merilekskan tubuh. Dengan begitu, kualitas tidur kamu menjadi lebih baik.
Selain daun jeruk purut, ada banyak manfaat daun lainnya yang bisa kamu gunakan, baik untuk bumbu masakan, dikonsumsi secara langsung, atau bahkan dijadikan sebagai ramuan herbal. Beberapa di antaranya yaitu daun pandan, daun kemangi, dan daun salam.
Jadi, apakah Sobat Shopee masih enggan mengonsumsi daun jeruk purut?
Kalau belum yakin tentang cara pengolahannya, kamu bisa mendapatkan beragam obat herbal yang berbahan daun jeruk purut di Shopee Supermarket. Ada pula olahan lainnya yang dibuat menggunakan daun tersebut.
Shopee Supermarket adalah salah satu tempat belanja online yang menyediakan beragam kebutuhan sehari-hari, seperti kesehatan, perawatan rumah, makanan & minuman, kebutuhan ibu & bayi, serta perawatan & kecantikan.
Di sini, kamu bisa belanja semua kebutuhan sehari-hari secara online hanya dari aplikasi Shopee!
Tak lupa, ada banyak promo dan diskon spesial yang akan kamu dapatkan dengan belanja di Shopee Supermarket. Beragam promonya antara lain Gratis Ongkir Rp0 untuk Pembelian Pertama, Gratis Ongkir s/d 50RB, dan juga voucher cashback yang akan membuatmu untung!
Jadi, percayakan semua kebutuhanmu hanya di Shopee Supermarket!
