Setiap jenis susu memiliki manfaatnya masing-masing, termasuk susu kambing etawa yang dikenal kaya nutrisi dibandingkan susu sapi atau nabati. Manfaat susu kambing etawa dipercaya mampu mengatasi berbagai macam penyakit, terutama yang berhubungan dengan sistem pencernaan dan gangguan kesehatan tulang.
Hal ini terjadi berkat berbagai kandungan gizi di dalamnya seperti selenium, seng, tembaga, protein, kalsium, dan berbagai macam vitamin yang baik bagi tubuh.
Nah, untuk memahami lebih rinci mengenai manfaat dari susu kambing etawa, simak ulasan selengkapnya di bawah ini.
Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Kesehatan
1. Melancarkan Produksi ASI
Susu kambing etawa mengandung kalsium enam kali lipat lebih banyak dibanding susu sapi biasa. Kandungan kalsium ini menjadi asupan yang sangat penting bagi ibu hamil dan sedang menyusui.
Maka dari itu, susu kambing etawa dipercaya dapat melancarkan produksi air susu ibu (ASI). Jenis susu hewani satu ini bisa menjadi sumber nutrisi yang baik untuk ibu dan juga janin di dalam kandungan.
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan selenium di dalam susu kambing etawa memiliki manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selenium adalah komponen penting dalam fungsi sistem imun dalam tubuh.
Kandungan tersebut juga ditemukan dalam susu sapi, tapi hanya dalam jumlah yang sedikit. Susu kambing dan produk olahannya dapat bertindak sebagai pendorong imun yang baik dan dapat melindungi tubuh dari penyakit.
3. Mendukung Kesehatan Sistem Pencernaan
Manfaat susu kambing etawa berikutnya adalah dapat mendukung kesehatan sistem pencernaan. Hal ini terjadi berkat kandungan protein susu kambing yang dinilai lebih mudah dicerna oleh tubuh daripada susu sapi.
Selain itu, susu kambing etawa juga mengandung probiotik yang berfungsi sebagai asupan untuk bakteri baik agar jumlahnya tetap terjaga. Adapun probiotik dapat melawan peradangan secara alami, khususnya di sistem pencernaan.
4. Meningkatkan Kecerdasan Anak
Tidak hanya bagus untuk perkembangan janin, susu kambing etawa ternyata juga bisa membantu perkembangan kecerdasan dan daya ingat anak.
Susu kambing etawa mengandung vitamin B2 dan vitamin B3 yang dipercaya dapat mendukung pertumbuhan serta perkembangan sel otak dan saraf.
Selain untuk anak-anak, kandungan dalam susu kambing etawa ini juga dapat meningkatkan pertumbuhan sel otak pada janin.
5. Meningkatkan Kekuatan Otot
Otot tubuh yang kuat akan memudahkan kamu dalam melakukan berbagai aktivitas. Ada berbagai cara yang dapat dilakukan agar otot bisa bertambah kuat. Salah satunya yaitu dengan minum susu kambing etawa secara rutin.
Manfaat susu kambing etawa yang satu ini tidak lepas dari kandungan protein di dalamnya. Sebuah studi yang dilakukan pada 2021 pun menyatakan bahwa diet tinggi protein dapat meningkatkan kekuatan otot.
6. Baik untuk Kesehatan Jantung
Susu kambing ketawa juga diketahui memiliki manfaat baik untuk kesehatan jantung. Hal ini berkat kandungan kalium di dalamnya yang dapat menetralkan tensi darah sehingga secara tidak langsung kesehatan jantung pun terjaga.
Apabila sirkulasi darah lancar dan kesehatan jantung terjaga, tubuh pun dapat terhindar dari potensi terkena penyakit stroke. Tentunya hal ini bisa dicapai jika diseimbangi dengan gaya hidup yang sehat.
7. Perawatan Kecantikan
Selain memberi manfaat baik untuk tubuh, ternyata susu kambing etawa juga dapat membantu merawat kecantikan kulit. Susu kambing etawa mempunyai kandungan yang dapat menyehatkan kulit, seperti vitamin C dan asam laktat untuk regenerasi kulit.
Di samping itu, susu kambing juga termasuk ke dalam bahan yang mudah diserap oleh kulit sehingga tak heran apabila banyak produk kecantikan menggunakan susu kambing sebagai bahan utamanya.
8. Mengobati Penyakit Pernapasan
Susu kambing etawa memang dikenal akan kemampuannya untuk mengobati berbagai macam penyakit, termasuk penyakit yang berhubungan dengan saluran pernapasan seperti asma, tuberkulosis (TBC), dan flek paru-paru.
Tak heran jika susu kambing etawa sering kali dimanfaatkan untuk mengobati penyakit pernapasan. Hal ini dikarenakan kandungan flourin dan betakasein yang dapat membantu proses penyembuhan penyakit tersebut.
9. Alternatif Susu Sapi
Umumnya, susu hewani mengandung laktosa, yaitu gula alami yang terdapat dalam susu. Namun, tak sedikit pula orang mempunyai intoleransi terhadap laktosa. Sementara itu, susu kambing diketahui mengandung laktosa yang lebih sedikit 12% dibandingkan dengan susu sapi.
Oleh karena itu, susu kambing sering kali menjadi alternatif susu sapi sehingga orang-orang yang memiliki intoleransi laktosa ringan pun dapat mengonsumsinya.
10. Mencegah Stres
Manfaat susu kambing etawa yang selanjutnya adalah mencegah stres. Pasalnya, susu kambing etawa dapat menenangkan tubuh dan menghilangkan stres atau penat ketika diminum dalam keadaan hangat.
Di sisi lain, susu kambing etawa juga mengandung zinc dan magnesium yang dapat memperkuat jaringan saraf. Kamu bisa terhindar dari penyakit yang berkaitan dengan saraf apabila mengonsumsi susu ini secara rutin.
Rekomendasi Susu Kambing Etawa Terbaik
1. HPAI Etta Goat Milk
HPAI Etta Goat Milk diklaim terbuat dari 100% susu kambing alami yang aman untuk dikonsumsi setiap hari. Selain itu, susu ini juga aman dikonsumsi bayi berumur 6 bulan hingga lansia. Minum susu kambing etawa ini 2-3 kali sehari untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan menyembuhkan penyakit.
Kamu tidak perlu repot menakar saat akan menyeduh susu kambing ini. Sebabnya, susu ini juga hadir dalam kemasan sachet. Cukup campurkan satu sachet susu dengan 150 cc air panas, kamu bisa menikmati susu kambing dengan rasa yang lezat.
Harga HPAI Etta Goat Milk: Rp60.000 (10 sachet @25 gr)
2. AMH Kambing Etawa
Jika kamu sedang mencari merek susu kambing etawa terbaik yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh, susu AMH Kambing Etawa adalah pilihan yang tepat. Pasalnya, susu ini mengandung vitamin B dan nutrisi yang dapat mendukung metabolisme tubuh.
Susu kambing etawa dari merk AMH ini dijual dalam bentuk sachet bubukan serta tersedia dalam rasa original dan cokelat. Selain itu, susu ini juga dilengkapi dengan jahe merah yang dapat menghangatkan sekaligus menjaga daya tahan tubuh.
Harga AMH Kambing Etawa: Rp18.000 (10 sachet @25 gr)
3. SKYGOAT Susu Kambing Etawa
Susu kambing etawa berikutnya memiliki tiga pilihan rasa, yaitu original atau vanila, cokelat, dan juga varian yang mengandung propolis. Susu ini cocok dikonsumsi untuk ibu hamil dan menyusui.
Pasalnya, kandungan pada SKYGOAT Susu Kambing Etawa ini mendekati komposisi ASI. Selain itu, susu ini juga dapat mengatasi berbagai penyakit seperti asam urat, kelainan ginjal, dan mendetoks racun dalam tubuh.
Harga SKYGOAT Susu Kambing Etawa: Rp25.000 (10 sachet @20 gr)
4. RBM Goat Milk
Rekomendasi merek susu kambing etawa yang bagus berikutnya cocok dikonsumsi oleh segala usia dan memiliki banyak khasiat seperti mempercantik kulit dan mengurangi gejala penyakit. Susu kambing premium ini dapat mengatasi maag hingga menyembuhkan penyakit TBC.
Sementara untuk kulit, susu ini mengandung vitamin C, vitamin D, vitamin B, dan vitamin A tinggi yang dapat membuat kulit menjadi lembut. Kamu bisa merasakan khasiat dari susu kambing RBM Goat Milk ini dengan harga yang cukup terjangkau.
Harga RBM Goat Milk: Rp115.000 (10 sachet @25 gr)
5. Provit Susu Kambing Etawa Plus Royal Jelly
Keunggulan susu kambing Provit yang berbeda dari merek susu kambing etawa lainnya adalah susu ini dilengkapi dengan royal jelly yang menambah nutrisi dan khasiatnya. Royal jelly dapat memperkuat sel-sel tubuh sehingga daya tahan tubuh menjadi lebih kuat.
Susu kambing ini hanya menawarkan varian rasa plain atau original. Namun, tenang saja, kamu tidak akan mencium bau amis dari susu kambing ini. Produk ini bisa menjadi pilihan yang cocok bagi kamu yang tidak ingin tubuh mudah sakit.
Harga Susu Kambing Provit: Rp235.000 (50 sachet @20 gr)
Dapatkan Susu Kambing Etawa Berkualitas di Shopee
Itu dia sepuluh manfaat susu kambing etawa yang baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan. Meskipun kaya nutrisi, kamu tetap perlu mengimbanginya dengan makan makanan sehat lainnya, ya, seperti buah dan sayuran, serta pola hidup sehat.
Perlu diperhatikan juga bahwa efek samping dari konsumsi susu kambing etawa yang mengandung lemak dapat berpotensi menyebabkan kenaikan berat badan. Jadi, pastikan kamu mengonsumsinya dengan cara yang tepat, ya, Sobat Shopee.
Kamu bisa dapatkan susu kambing etawa terbaik dan berkualitas secara mudah hanya di Shopee Mall! Seluruh produk yang tersedia di Shopee Mall dijamin 100% Ori! Kamu juga akan mendapatkan garansi uang kembali jika ternyata produk yang kamu terima tidak orisinal.
Shopee Mall menawarkan garansi 7 hari pengembalian jika produk yang kamu beli rusak atau cacat. Selain itu, kamu juga akan mendapatkan banyak promo menarik, seperti extra gratis ongkir, diskon, hingga cashback besar setiap harinya!
Jadi, tunggu apa lagi? Segera dapatkan susu kambing etawa yang kamu butuhkan di Shopee!
