Metode Latihan Online Arema FC Dinilai Berhasil

Arema FC telah menjalani metode latihan online selama lima hari demi menjaga kebugaran para pemainnya.

0
183
Arema FC
Charis Yulianto (kiri) dan Mario Gomez (kanan). Sumber foto: goal.com
Menyikapi keputusan PSSI yang menangguhkan kompetisi Shopee Liga 1 2020, semua klub memutar otak untuk menjaga kebugaran para pemain. Mereka pun memutuskan untuk tetap menjalankan latihan meski tak bertatap muka, salah satunya adalah yang dilakukan Arema FC. Meski tengah diliburkan, tim pelatih tetap memberikan menu latihan yang harus dijalankan semua pemainnya. Para pemain dibiarkan berlatih sendiri dengan menggunakan aplikasi video conference.
Program latihan itu sendiri telah berjalan sejak awal pekan. Asisten pelatih Arema, Charis Yulianto, menilai program latihan online yang dijalankan tim Singo Edan berhasil. Hal ini berdasarkan hasil rekaman video pemain selama melakukan individual training.
“Alhamdulillah selama lima hari latihan online berjalan lancar dan sesuai program yang kami buat. Semua pemain antusias pada saat berlatih melalui report video maupun grup online via aplikasi Google Duo,” jelas Charis, dikutip dari situs Liga Indonesia.
Menurut mantan asisten pelatih Borneo FC tersebut, tak akan ada evaluasi untuk rekaman video yang dikirim pemain ke tim pelatih. Pasalnya, tujuan dari latihan online ini hanya untuk menjaga kebugaran pemain agar siap saat kompetisi kembali dilanjutkan.
“Selain itu, latihan ini juga demi menjaga motivasi dan kondisi psikologis pemainnya akibat terhentinya kompetisi. Tak lupa, tim pelatih Arema juga berusaha untuk memberikan suntikan semangat kepada para pemain dalam menghadapi masa sulit seperti sekarang.
“Tak ada yang dievaluasi, cuma berlatih dan menjaga kebugaran tubuh saja. Yang pasti menjaga semangat mereka saja di saat ada wabah seperti ini. Hari Minggu akan kita liburkan para pemain dari program itu,” Charis menambahkan.
Sejatinya, bukan hanya Arema yang menerapkan metode latihan online. Persib Bandung dan Persebaya Surabaya juga melakukan hal yang sama. Pelatih Persib, Robert Rene Alberts juga memantau latihan timnya secara online. Pemain diberikan menu latihan ketahanan tubuh serta latihan aerobik dan non aerobik.
Metode yang dipakai pelatih Persebaya, Aji Santoso, tak jauh berbeda dari Arema. Setelah masing-masing pemain diberikan menu latihan individu, mereka harus menyetor video latihan mereka setiap hari kepada tim pelatih.

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous articleMemaksimalkan Physical Distancing dengan Olahraga Bersama Pasangan
Next articleSelain Evan Dimas, Ini 3 Super Sub di Shopee Liga 1 2020