7 Penyebab Karang Gigi dari Makanan hingga Kebiasaan Buruk!

Yuk, Cari Tahu Penyebab Karang Gigi di Sini!

0
14
penyebab karang gigi
Sumber: freepik
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale

Terdapat banyak faktor penyebab karang gigi, mulai dari kebiasaan buruk hingga makanan yang kita konsumsi. Karang gigi atau dental calculus adalah plak atau sisa makanan yang mengandung bakteri lalu menempel pada gigi dan sulit dihilangkan. 

Seperti kata pepatah yaitu lebih baik mencegah daripada mengobati. Jadi, sebaiknya kita mengetahui penyebab dari karang gigi daripada harus mengobatinya.

Untuk itu, yuk, kita simak apa saja penyebabnya di bawah ini!

Penyebab Karang Gigi

1. Minuman Bersoda

penyebab karang gigi
Sumber: pexels

Sobat Shopee, apakah kamu menyukai minuman bersoda? Jika begitu, ini merupakan kabar buruk bagi kamu. Sebab, minuman bersoda merupakan salah satu penyebab karang gigi yang perlu diwaspadai. 

Pasalnya, kombinasi dari gula dan karbonasi dalam minuman ini menciptakan tingkat keasaman yang tinggi. Nah, asam inilah yang menyebabkan pembentuk karang gigi. Oleh karena itu, sebaiknya kamu mengurangi konsumsi minuman bersoda.

2. Alkohol

Selain minuman bersoda, alkohol juga merupakan salah satu minuman penyebab karang gigi, loh! Pasalnya, minuman beralkohol akan membuat mulut kamu menjadi dehidrasi. 

Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale

Dehidrasi disebabkan karena mulut kekurangan air liur. Padahal, air liur sendiri berfungsi untuk mencegah makanan menempel pada gigi sehingga tidak menimbulkan bakteri.

3. Buah Jeruk

Siapa sangka buah kaya manfaat ini merupakan salah satu penyebab karang gigi. Apabila menyukai buah jeruk, sebaiknya kamu lebih mewaspadai efek samping dari mengonsumsi buah ini secara berlebihan.  

Buah jeruk mengandung tingkat keasaman yang tinggi sehingga dapat menyebabkan terkikisnya email gigi. Ini tentu saja membuat gigi menjadi rentan terhadap bakteri sehingga dapat menimbulkan karang gigi. 

4. Permen

penyebab karang gigi
Sumber: pexels

Siapa yang tidak menyukai permen? Hampir semua orang menyukai makanan satu ini. Namun, mengonsumsi permen terlalu sering tidaklah baik untuk kesehatan gigi. Ini dikarenakan permen mengandung kadar gula yang tinggi sehingga tidak boleh dikonsumsi berlebihan. 

Namun, bagaimana dengan permen yang rasanya asam? Seperti yang kita ketahui, asam merupakan salah satu penyebab karang gigi. Jadi, permen asam juga berbahaya untuk kesehatan gigi. 

5. Merokok

Selain berbahaya bagi kesehatan paru-paru, merokok juga memiliki pengaruh buruk terhadap kesehatan gigi. 

Ini disebabkan karena di dalam rokok mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat menimbulkan karang gigi. Oleh karena itu, sebaiknya kamu menghindari kebiasaan buruk satu ini, ya!

6. Jarang Mengonsumsi Sayur dan Buah

Apakah kamu termasuk orang yang jarang mengonsumsi buah dan sayur? Mulai hari ini, sebaiknya kamu lebih sering mengonsumsi buah dan sayur. 

Mengapa demikian? Sebab, buah dan sayur kaya akan vitamin dan zat gizi yang penting untuk melindungi gigi dari bakteri. Jadi, tak ada alasan untuk tidak mengonsumsi buah dan sayur, ya!

7. Keripik

penyebab karang gigi
Sumber: pexels

Walaupun memiliki rasa yang enak, mengonsumsi keripik nyatanya tidak baik untuk kesehatan gigi. Sebab, mengonsumsi keripik secara berlebihan dapat menyebabkan bakteri di mulut. Bakteri inilah yang kerap menjadi penyebab karang gigi. 

Bakteri ini muncul karena keripik mengandung banyak pati yang kerap terperangkap di sela gigi. Jadi, jangan lupa untuk membersihkan sela gigi setelah mengonsumsi keripik. 

Dapatkan Produk untuk Mengatasi Karang Gigi di Shopee

Sobat Shopee, itulah penyebab karang gigi yang perlu diwaspadai. Untuk menghilangkan karang gigi, kamu bisa menggunakan pasta gigi sekaligus dental floss untuk membersihkan sisa makanan yang menempel di gigi. Selain itu, kamu juga dapat menghilangkan karang gigi dengan bahan alami. 

Untuk mendapatkan produk atasi karang gigi, kamu bisa mendapatkanya di Shopee! Dapatkan juga berbagai penawaran menarik, seperti diskon, cashback, hingga gratis ongkir sepuasnya!

Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale
Shopee 11.11 sale

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous article7 Merek Primer untuk Kulit Kering Terbaik, Simak Rekomendasinya!
Next article5 Skincare Dasar untuk Pemula Kalau Mau Kulit Kinclong dan Bening