Kebiasaan minum berdiri sangat sering dilakukan oleh banyak orang tanpa disadari. Terutama ketika seseorang sedang melakukan aktivitas berat. Minum sambil berdiri adalah sesuatu yang dilakukan tanpa memikirkan dampak buruk yang bisa terjadi dalam tubuh. Untuk itu, setelah Sobat Shopee membaca artikel ini, sebaiknya kamu bisa lebih menyadari untuk tidak minum sambil berdiri dan mengubah posisi menjadi duduk sehingga dapat menghindari beberapa resiko berikut:
1. Menyebabkan Nyeri Sendi
Minum dalam posisi berdiri dapat menyebabkan nyeri pada sendi atau biasa disebut artritis, hal ini terjadi karena adanya gangguan keseimbangan cairan dalam tubuh.
2. Terganggunya Filtrasi Air
Air yang masuk ke dalam tubuh, bisa menabrak serabut otot yang berakibat kejang otot hingga diare. Dengan minum dalam posisi berdiri, penyaringan air dalam tubuh akan terhambat sehingga mengakibatkan asam lambung terganggu.
3. Menabrak Serabut Otot Jantung
Ketika berdiri, air yang masuk ke dalam tubuh dapat menabrak serabut otot jantung, sehingga akan menimbulkan rasa sakit.
4. Tidak Hilangnya Rasa Haus
Hal ini terjadi karena air yang masuk dalam tubuh tidak dialirkan sesuai yang seharusnya, sehingga air melewati tenggorokan dengan begitu saja, dan rasa haus tidak bisa hilang.
5. Menyebabkan Kembung
Ketika minum dalam kondisi duduk, maka air dapat mengalir dari sistem pencernaan secara sistematik dan perlahan. Oleh karena itu, dalam posisi berdiri, air akan masuk begitu saja ke dalam tubuh dan lambung, kemudian membuat lambung menjadi sangat kembung.
Jadi, mulai sekarang harus diingat dan dibiasakan untuk minum dalam kondisi duduk ya, Sobat Shopee. Semoga bermanfaat!
Image: Unsplash
Nathania Yosie
