Resep MPASI: Ratatouille

Cek resepnya sama-sama, yuk!

0
59
Menu MPASI Ratatouille
Sumber: eatplayclove.wordpress.com

Si kecil tentu perlu mendapatkan MPASI yang lebih bervariasi semakin bertambahnya usia mereka. Dalam usia 10-12 bulan ini, si kecil sudah bisa menyantap hampir semua jenis makanan yang memiliki kandungan protein, karbohidrat, vitamin, dan lemak yang lebih banyak dari usia-usia sebelumnya.

Referensi menu MPASI yang bisa diberikan pada si kecil usia 10-12 bulan ini adalah Ratatouille. Ratatouille merupakan makanan khas Perancis berupa aneka sayuran yang dicampur dan dimasak bersama-sama. Karena terdiri dari sayur-sayuran, makanan ini tentunya sangat baik untuk kesehatan anak. Cek resep selengkapnya, ya!

Bahan-bahan:

  • 1 sdm minyak zaitun
  • 1/3 bawang bombay
  • 1/3 cangkir zucchini
  • 1 siung bawang putih
  • 1/3 cangkir terong
  • 1/2 cangkir buah tomat
  • 1/3 cangkir paprika

Cara membuat:

  • Potong dan cincang bawang bombay, bawang putih, zucchini, terong, paprika, dan tomat.
  • Panaskan minyak zaitun dan tumis bawang bombay lalu tambahkan bawang putih.
  • Masukkan zucchini, terong, paprika, dan tomat lalu tumis terus selama 1 menit.
  • Tutup panci dan masak terus selama kurang lebih 6-8 menit. Setelah itu, pastikan agar semua sayuran tersebut matang dan lunak.
  • Siap disajikan.

Apakah Moms telah memiliki bahan yang dibutuhkan? Jika belum, Moms tak perlu khawatir. Moms bisa membeli segala bahan dan perlengkapan untuk membuat membuat menu MPASI tadi di sini.

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous articleResep MPASI: Nasi Lunak Sapi Brokoli
Next articleResep MPASI: Tim Nasi Jamur