Doa Sebelum dan Bangun Tidur Dalam Islam Beserta Sunnah
Membaca doa adalah salah satu cara untuk meningkatkan kualitas tidurmu, terutama jika dibarengi dengan sunah-sunah lainnya. Oleh karena itu, penting […]
Tag: tidur
15 Dongeng Sebelum Tidur Terbaik, Penuh Makna!
Membacakan dongeng sebelum tidur pada anak tentu berdampak baik pada mereka. Anak bisa mengambil pesan dan pelajaran dari cerita dongeng […]
8 Arti Mimpi Digigit Ular yang Perlu Diketahui, Benarkah Pertanda Buruk?
Sobat Shopee, pernahkah kamu terbangun ketakutan karena mimpi digigit ular? Pasalnya, ketika mimpi digigit ular, ada beberapa pertanda dan arti […]
10 Cara Alami Menghilangkan Kebiasaan Ngorok
Kebiasaan ngorok atau mendengkur terjadi ketika udara mengalir melalui tenggorokan saat kamu bernapas dalam tidur. Hal ini menyebabkan jaringan yang […]
4 Posisi Tidur yang Baik Beserta Manfaat Kesehatannya
Tidur adalah salah satu bagian penting dari hidup kita. Banyak orang yang kesulitan mendapatkan jam tidur yang cukup atau mengalami […]
8 Posisi Tidur yang Aman untuk Ibu Hamil dan Penyebab Masalah Tidur
Saat hamil, tentu Moms sangat merasakan bagaimana sulitnya menemukan posisi tidur yang nyaman untuk ibu hamil. Hal ini mungkin tidak […]
8 Manfaat Tidur Malam yang Cukup untuk Kesehatan
Kurang tidur di malam hari bisa mempengaruhi kondisi seseorang ketika ingin melakukan aktivitas di keesokan harinya. Jika hal tersebut sudah […]
Hati-Hati, Ini 10 Akibat Jika Kamu Kurang Tidur!
Berapa lama Sobat Shopee tidur setiap harinya? Apakah hanya lima jam atau bahkan kurang? Jika begitu, kamu harus waspada dengan […]
7 Manfaat Tidur Siang yang Baik untuk Kesehatan
Tidur siang seringkali identik dengan anak-anak agar istirahat sejenak dan tidak terlalu banyak bermain. Padahal, tidur siang juga juga baik […]
Begini Cara Buat Tidurmu Lebih Berkualitas
Beberapa orang terkadang mengalami masalah dalam tidur seperti tidur tidak nyenyak, susah tidur atau kurang tidur. Memperoleh tidur yang cukup […]