Hindari Cedera! Simak 5 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga!
Melakukan pemanasan sebelum olahraga merupakan salah satu hal yang penting bagi setiap atlet maupun orang awam. Meskipun melakukan pemanasan tidak […]
Category: Health
10 Manfaat Dark Chocolate bagi Kesehatan
Dark chocolate atau cokelat hitam mengandung banyak nutrisi yang memiliki manfaat bagi kesehatan kamu. Terbuat dari biji pohon kakao, dark […]
12 Manfaat Air Putih yang Jarang Orang Ketahui
Air putih memiliki peran yang besar bagi tubuh kita, namun masih banyak orang yang menganggap remeh manfaat yang bisa didapatkan […]
7 Cara Alami Mengobati Sariawan, Tidak Perih dan Ampuh!
Memiliki sariawan di mulut kerap mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan menyulitkan kita saat makan. Namun, tak perlu khawatir, kamu bisa mencoba […]
8 Manfaat Ikan Dori dan Kandungan Nutrisinya yang Jarang Diketahui!
Ikan selalu menjadi salah satu sumber vitamin dan mineral karena kandungan nutrisinya yang baik untuk kesehatan, salah satunya ikan dori. […]
Tubuh Lebih Rileks, Ini 8 Manfaat Mandi Air Hangat untuk Kesehatan
Mandi air hangat dianggap menjadi salah satu kegiatan yang menenangkan bagi tubuh dan pikiran setelah melakukan aktivitas yang melelahkan seharian. […]
6 Olahraga Peninggi Badan yang Paling Seru dan Menantang
Mungkin Sobat Shopee pernah membaca secara online bahwa melakukan aktivitas olahraga memiliki manfaat untuk menambah tinggi badan secara alami. Memang […]
10 Manfaat Belajar Bela Diri Bagi Kesehatan
Seni bela diri merupakan aktivitas yang bagus karena memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Mulai dari kebugaran fisik hingga mental, belajar […]
5 Minuman Penambah Imun Tubuh, Segar dan Enak!
Ingin meningkatkan sistem imun tubuh tetapi tidak mau ribet? Tenang, tak perlu bingung, nyatanya ada cara mudahnya, loh! Kamu hanya […]
10 Buah Penurun Darah Tinggi yang Lezat dan Efektif
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu jenis penyakit yang bisa menyerang orang dewasa dan kelompok lanjut usia. Seringkali […]