10 Manfaat Olahraga Sepak Bola untuk Kesehatan
Jika kamu belum pernah memainkan olahraga sepak bola sebelumnya ini adalah jenis olahraga yang sangat menyenangkan yang bisa dimainkan semua […]
Category: Hobbies & Sports
Buat kamu yang punya hobi-hobi unik, atau olahraga favorit, wajib baca segalanya seputar hobi dan olahraga di sini!
8 Rekomendasi Situs Belajar Online untuk Kembangkan Diri Selama di Rumah!
Berkat kemajuan internet, institusi pendidikan seperti sekolah kini tak lagi jadi satu-satunya tempat di mana kita dapat belajar dan mendapatkan […]
Tidak Hanya Mengecilkan Perut, Ini 8 Manfaat Senam Zumba yang Bisa Kamu Rasakan
Banyak sekali jenis olaharaga yang bisa dipilih untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar, salah satunya senam zumba. Senam ini […]
10 Istilah dalam Sepak Bola yang Wajib Dipahami Pemula
Sepak bola merupakan salah satu olahraga yang paling populer di dunia, termasuk di Indonesia. Meski begitu, mungkin ada beberapa istilah […]
6 Cara Menanam Cabe yang Praktis dan Mudah di Rumah, Dijamin Panen!
Sebagai negara yang beriklim tropis, tentu Indonesia banyak memiliki varian makanan bercita rasa pedas. Rasa pedas ini didapat dari cabai. […]
11 Manfaat Stretching yang Jarang Diketahui
Ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari stretching. Stretching atau peregangan tidak hanya dapat membantu meningkatkan fleksibilitas, yang merupakan […]
8 Jenis Olahraga Kardio yang Cepat Turunkan Berat Badan
Olahraga kardio atau kardiovaskular merupakan serangkaian aktivitas fisik yang dapat membantu meningkatkan kekuatan jantung dan paru-paru. Oleh karena itu, selama […]
6 Gerakan Pemanasan Sebelum Olahraga
Jika kamu sedang buru-buru, kamu mungkin merasa tergoda untuk melewatkan pemanasan sebelum olahraga. Tetapi melakukan hal itu dapat meningkatkan risiko […]
10 Seni Bela Diri yang Populer di Dunia
Jika Sobat Shopee sedang mencari aktivitas yang dapat menyehatkan tubuh, melatih rasa disiplin, atau hanya ingin menghilangkan penat dari kerjaan, […]
Hindari Cedera! Simak 5 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga!
Melakukan pemanasan sebelum olahraga merupakan salah satu hal yang penting bagi setiap atlet maupun orang awam. Meskipun melakukan pemanasan tidak […]