Shopee-mom, Jangan Lakukan 5 Kesalahan Ini Pasca Melahirkan!

Pahami mengapa self-control penting dilakukan oleh Shopee-mom

0
89

Banyak hal menakjubkan yang terjadi dan tentunya berubah saat si kecil lahir ke dunia, selain itu banyak hal-hal baru yang harus Shopee-mom dan keluarga pelajari di dalam rutinitas sebagai newmom atau ibu baru. Mulai dari memperhatikan pola tidurnya hingga mencoba membaca arti tangisannya, semuanya adalah hal baru.

Namun terkadang ketika mom terlalu sibuk dengan rutinitas baru sebgai newmom, ada beberapa hal yang seharusnya tidak Shopee-mom lakukan setelah kedatangan si kecil ke dunia. Shopee-mom bingung kira-kira hal apa yang dimaksud? Yuk intip penjelasannya di bawah ini!

KESALAHAN NO 1: MENDENGARKAN SEMUA SARAN HINGGA MENJADI BEBAN

Mendengarkan saran keluarga atau teman yang sudah lebih dulu kedatangan si buah hati memang menjadi salah satu hal yang sangat dianjurkan. Terlebih jika ini kelahiran pertama dan mom tidak memiliki pengalaman sama sekali dalam merawat si kecil, maka saran dari yang sudah berpengalaman adalah pahlawan utama.

Namun, apabila mom terlalu sering mendengarkan saran-saran dari orang terdekat terkadang akan menimbulkan efek yang kurang baik seperti membuat mom menjadi berpikiran berlebihan karena tidak jarang saran yang diberikan oleh orang-orang bisa kontras satu sama lain.

Selain itu, menurut Alvin Rosenfield, M.D seorang dokter anak dan juga penulis buku parenting yang berjudul Hyper-Parenting mengatakan bahwa apabila mom mencoba mengikuti semua saran yang diterima tanpa disaring terlebih dahulu maka artinya mom akan terbeban dengan semua saran yang nantinya akan menjadi aturan hidup. Sedikit saran, cobalah saring beberapa saran yang sejalan dengan keyakinan Shopee-mom.

KESALAHAN NO 2: SEMUA BARANG RASANYA HARUS DI BELI

Kedatangan si kecil pastinya menimbulkan kebahagiaan di dalam keluarga mom. Selain semangat menghadapi beragam aktifitas baru bersama si kecil, salah satu hal yang membuat mom senang adalah berbelanja berbagai barang kebutuhan si kecil mulai dari pakaian, peralatan mandi bahkan perlengkapan menyusuinya.

Ini akan menjadi hal yang buruk apabila mom menjadi overspending karena semua barang rasanya dibutuhkan untuk si kecil dan berujung menjadi membeli barang yang sebetulnya tidak terlalu dibutuhkan.

Ada beberapa hal yang mom dapat lakukan untuk mengurangi keinginan mom membelikan barang-barang yang tidak terlalu diperlukan. Bautalah skala prioritas dari barang yang mom butuhkan untuk keperluan si kecil. Selain itu, belilah pakaian yang setidaknya akan bertahan 3-6 bulan ke depan.

KESALAHAN NO 3: JADWAL TIDUR TIDAK BERATURAN

Bukan hal yang aneh kalau mom berpikir bahwa si kecil yang baru lahir akan membutuhkan perhatian khusus dan pastinya mom harus memastikan kesehatan terjaga dan kebutuhannya

Hal ini dapat menjadi boomerang untuk Shopee-mom apabila mom mengalami kelelahan yang diakibatkan kurang tidur. Ketika si kecil belum datang, biasanya Shopee-mom akan memiliki setidaknya 8 jam waktu untuk tidur tapi ketika ia datang; bahkan menemukan 2 jam untuk tidur saja sepertinya tidak mungkin sehingga mom rentan menjadi cranky dan cepat lelah.

Padahal ini hal yang tidak boleh dibiarkan berlanjut, lho. Karena menurut APRIL Hirschberg, M.D seorang dokter spesialis kejiwaan dari Massachusetts General Hospital mengungkapkan bahwa kurang waktu tidur yang terjadi selama berhari-hari dapat menyebabkan kesehatan mom terganggu bahkan dapat menyebabkan PPD (postpartum depression).

KESALAHAN NO 4: TIDAK MEMILIKI WAKTU UNTUK ‘ME TIME’

Menikmati waktu sendiri atau yang lebih dikenal dengan ‘me time’ adalah hal yang lumrah dilakukan setiap orang. Beristirahat dari banyaknya aktifitas dan menyendiri terkadang dapat menjadi cara yang tepat untuk healing time.

Namun ketika si kecil lahir ke dunia, kemungkinan memiliki ‘me time’ akan semakin mengecil bahkan hampir tidak ada. Berdasarkan penjelasan dari Elizabeth Silk seorang psikolog terkenal bahwa  fenomena ini umum terjadi pada orang tua baru karena masa-masa ini adalah masa-masa transisi dari pasangan tanpa anak menjadi seorang orang tua.

KESALAHAN NO 5: MELUPAKAN PASANGAN KARENA TERLALU SIBUK

Memang ketika si kecil tiba ke dunia, secara tidak langsung fokus kita akan langsung teralih hanya kepada dirinya. Apa Shopee-mom menyadari bahwa waktu yang mom habiskan bersama dad makin berkurang setelah kelahiran si kecil ke dunia? Mungkin ada beberapa dari mom yang berpikiran bahwa untuk sekarang si kecil adalah prioritas utama.

Menurut John Friel, PhD. Seorang psikiatris klinis di School of Medicine, University of Nevada menyatakan bahwa transisi menjauh dari pasangan adalah hal yang tidak dapat dihindari, karena pasca memiliki si kecil, mom dan dad akan mengalami masa transisi dari pasangan tanpa anak menjadi orangtua baru.

Image: Pinterest, Parents.com, Unsplash

FM

NEWSLETTER

Mau dapat lebih banyak inspirasi dari Shopee? Yuk, sign up ke newsletter kami!

LEAVE A COMMENT

Please enter your comment!
Please enter your name here

Previous articleLakukan 5 Aktivitas Sederhana Ini Di Kantor untuk Menggantikan Olahraga
Next articlePercaya atau Tidak, 6 Binatang Unik Ini Bisa Kamu Pelihara Lho!