7 Rekomendasi Alat Olahraga untuk Melatih Otot Perut
Memiliki perut yang ramping adalah impian sebagian orang. Oleh karena itu, saat ini, sudah ada banyak produk alat olahraga perut […]
Tag: alat olahraga
5 Rekomendasi Push Up Bar Terbaik, Ringan dan Kokoh
Saat ini, ada begitu banyak alat bantu olahraga yang bisa kamu gunakan. Salah satunya adalah alat bantu push up atau […]
8 Manfaat Sepeda Statis untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui
Belakangan ini, olahraga sepeda banyak digandrungi oleh masyarakat. Namun, bersepeda tidak hanya dilakukan di luar ruangan, loh! Kamu juga bisa […]
Mau Mulai Olahraga HIIT? Rekomendasi Alat Olahraga Ini Bisa Bikin Workout Lebih Efektif!
Olahraga HIIT, atau High Intensity Interval Training, merupakan olahraga kardio dengan intensitas tinggi yang dilakukan dalam waktu singkat, misalnya sekitar […]