Indonesia merupakan negara penghasil rempah-rempah terbesar di Asia Tenggara, Salah satu rempah yang terkenal dan memiliki banyak manfaat yaitu jahe. […]
Insomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya kesulitan tidur, atau tidak mendapat tidur yang cukup sekalipun waktu tidurnya cukup. Karena […]
Selama bulan Ramadhan, menyantap makanan sahur yang bernutrisi sangat penting untuk memenuhi kebutuhan energi tubuhmu supaya bisa beraktifitas dan puasa […]
Puasa Ramadan memang menjadi senjata yang ampuh untuk menurunkan berat badan, bahkan secara signifikan. Namun, banyak sekali yang mengeluhkan terjadinya […]