9 Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat dan Sehat
Tak hanya kelebihan berat badan, banyak orang juga mengalami masalah kekurangan berat badan. Memiliki tubuh yang terlalu kurus sama tidak […]
Tag: berat badan
7 Cara Menggemukan Badan yang Susah Gemuk secara Alami dan Aman
Sama seperti menurunkan berat badan, cara menggemukan badan yang susah gemuk bukanlah langkah yang mudah. Pasalnya, bagi kamu yang merasa […]
Agar Nggak Gemuk Saat Puasa, Ikuti 3 Trik Jitu Ini!
Setelah bulan puasa sebulan penuh, harapannya berat badan turun setidaknya 2 kilogram. Namun, siapa di sini yang justru mengalami kenaikan […]
Merasa Kurus? Lakukan 3 Olahraga Ini untuk Naikkan Berat Badan!
Masalah berat badan tidaklah hanya sebatas overweight saja. Di samping keluhan banyak orang mengenai beratnya yang harus dipangkas sehingga bisa ramping […]
Rahasianya Tetap Langsing Walau Hobi Ngemil
Saat sedang dalam usaha menurunkan berat badan, ngemil menjadi satu hal yang dijadikan pantangan. Padahal, disaat kamu lupa membawa bekal […]
5 Mitos Diet Keto Ini Ternyata Keliru
Diet Ketogenic atau ‘diet keto’ adalah salah satu jenis diet yang sedang marak di Indonesia. Diet dimana seseorang harus mengurangi […]
Ketahui Pro dan Kontranya Sebelum Konsumsi Protein Shake
Kalau kamu sering nge-gym, pasti kamu sudah nggak asing lagi dengan camilan sehat seperti yogurt dan energy bar. Minum protein […]