Buah merupakan makanan sehat, kaya serat, dan dapat dijadikan makanan penurun kolesterol. Sebagian dari buah-buahan juga mengandung antioksidan yang dapat […]
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang paling banyak diderita sebagian penduduk bumi. Penyakit ini tidak bisa disembuhkan, namun penderita diabetes […]
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi saat tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai […]
Sayur memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ini karena sayur memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, seperti vitamin, serat, dan […]