12 Teknik Dasar Bola Voli yang Harus Diketahui Pemula
Permainan bola voli adalah salah satu cabang olahraga yang populer di lingkungan masyarakat. Jika Sobat Shopee ingin bermain layaknya atlet […]
Tag: sport
7 Rekomendasi Alat Olahraga untuk Melatih Otot Perut
Memiliki perut yang ramping adalah impian sebagian orang. Oleh karena itu, saat ini, sudah ada banyak produk alat olahraga perut […]
10 Rekomendasi Anime Sport yang Dapat Memacu Adrenalin
Selain memotivasi kamu untuk berolahraga, rekomendasi anime sport berikut memiliki jalan cerita yang sangat menarik. Dari olahraga umum seperti basket […]
Simak 8 Manfaat Skipping yang Jadi Salah Satu Olahraga Kardio Terbaik
Lompat tali atau skipping merupakan salah satu latihan kardio yang dilakukan oleh banyak orang hingga atlet kelas dunia. Olahraga ini […]
9 Gerakan Senam Lantai yang Penuh Manfaat dan Cara Melakukannya
Sejak di bangku sekolah, mungkin Sobat Shopee sudah melakukan gerakan senam lantai. Pasalnya, salah satu cabang olahraga ini juga masuk […]
7 Jenis Olahraga untuk Mengecilkan Paha yang Paling Mudah Dilakukan
Memiliki paha dan betis yang ramping adalah salah satu impian besar para wanita. Alhasil, banyak wanita mengeluhkan kondisi paha dan […]
Bentuk Otot dengan 4 Olahraga Angkat Beban yang Mudah Berikut!
Penting untuk membangun dan menjaga kekuatan otot bagi kita semua, terutama seiring bertambahnya usia. Bagi Sobat Shopee yang sudah aktif […]
7 Cara Membentuk Otot Perut dengan Cepat dan Aman
Mendapatkan otot perut six-pack membutuhkan dedikasi dan kerja keras, tetapi kamu tidak perlu pergi ke gym selama tujuh hari seminggu […]
Mengenal 10 Cabang Olahraga Atletik Beserta Sejarahnya
Olahraga merupakan aktivitas untuk menjaga kebugaran tubuh. Tak hanya itu, olahraga juga bisa menjadi ajang pertandingan yang sangat seru untuk […]
10 Seni Bela Diri yang Populer di Dunia
Jika Sobat Shopee sedang mencari aktivitas yang dapat menyehatkan tubuh, melatih rasa disiplin, atau hanya ingin menghilangkan penat dari kerjaan, […]