Olahraga Praktis yang Bisa Dilakukan Selama di Rumah Aja
Dalam penerapan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), pemerintah tak henti-hentinya mengimbau seluruh masyarakat untuk tetap di rumah. Tapi, tinggal di […]
Tag: olahraga
Jadi Kegemaran Almarhum Ashraf, Benarkah CrossFit Berbahaya?
Sobat Shopee, buat kamu pecinta dunia kebugaran, pasti tidak asing dengan istilah crossfit, jenis olahraga yang terbilang simple tapi penuh […]
4 Manfaat Pendinginan Setelah Olahraga yang Perlu Diketahui
Saat berolahraga ada beberapa hal perlu kamu perhatikan seperti saat melakukan pemanasan sebelum memulai dan pendinginan setelah selesai olahraga. Pemanasan […]
Merasa Kurus? Lakukan 3 Olahraga Ini untuk Naikkan Berat Badan!
Masalah berat badan tidaklah hanya sebatas overweight saja. Di samping keluhan banyak orang mengenai beratnya yang harus dipangkas sehingga bisa ramping […]
5 Olahraga Terbaik untuk Wanita yang Sedang Diet
Pernah tidak ketika sudah susah payah menjalani diet, berat badan kamu tetap tak kunjung turun, bahkan malah semakin naik. Mungkin […]
Double Hemat, Double Sehat: Beli Anlene Dapat Voucher GuavaPass!
Siapa Sobat Shopee di sini yang merasa kesehatan dan kebugaran adalah hal yang ultra penting? Demi tubuh yang kuat dan […]
5 Inspirasi Kegiatan Untuk Menghabiskan Akhir Pekan di Jakarta
Kalau nggak pergi nonton di bioskop, ya nonton di rumah ditemani pizza dan es krim. Bosan nggak sih dengan kegiatan […]
Ingin Perut Rata Seperti Jojo? Coba Olahraga Ini Yuk!
Siapa yang bisa lupa dengan aksi buka baju Jojo setelah menang tiga set melawan Taiwan dalam laga finalnya? Tak hanya […]
Daftar Pros dan Cons dari Bersepeda yang Wajib Diketahui
Merupakan opsi alternatif dari berlari yang juga merupakan olahraga kardio, bersepeda merupakan salah satu jenis olahraga yang kerap digandrungi oleh […]
5 Jurus Jitu Kurangi Risiko Cedera Saat Berolahraga
Olahraga, tak dapat dipungkiri, memang baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun jika tidak tilakukan dengan benar, cedera dapat menjadi […]